人生在于不断的折腾，人生在于不断的体验新的事情，人生充满了无限种的可能性。众所周知：人要拿得起放得下，想的开看的远。我们要能适应不同的生活处境：过得了柴米油盐酱醋茶的平淡生活，抗得了内心不平定、憋屈的生活（曾国藩说宰相肚里可以撑船，说明一个人的格局都是为委屈撑大的），享受得了富裕无忧的优越生活。因为生活正是有无数个高低起伏的日子组成的。

2020年全球抵抗新冠性病毒的慢长岁月里，中国终于迎来了抗战疫情的标志性胜利。五月终于迎来了孩子们开学的日子。5月是忙碌的，5月是多变的，5月是有挑战性。你的疫情后的5月是什么样的呢？

一：疫情后的全国萧条经济

随着疫情的泛滥，全球人们抗战了五个月的疫情。中国的疫情总算趋于稳定，全国大部分的城市可以带着口罩自由活动。但是疫情期间各国贸易往来被断裂，全国经济萧条，各行各业都面临着挑战。好多企业被迫关门，工人有的被迫降职降薪，有的被迫下岗另谋出路，有的被迫留在家里再次种田为生。

五月份大部分的中小学迎来了开学季，我也接到了学校调职的通知。整个五月份因为调职、调薪、时间被迫延长三个大问题，让自己心烦意乱。从初中部调职到小学部；从英语组调职到大语文组；从一天6节课时调到全天从6:00-19:30整天在学校（私立学校住校生比较多，时间上非常长）度过；从任课老师调到班主任，班级大小事物都需要自己过问；从搭班老师各司其职到一月换2个新实习老师……

在学校里心理上很烦恼，因为顾不上自家孩子的学习和生活（去学校任职的初衷是为了和孩子的学习生活时间相一致，能照顾到自家孩子）。因为搭班老师的不确定性，五月的前10天出现自己一个人带班级，一整天就2节课不是自己的！严重的用嗓过度导致自己嗓子哑了将近一个月，担心嗓子再次引起声带小结，所以在内心深处想辞职的想法比较多。自己总是处在纠结干与不干的过程中，疲劳而有没有状态的生活让自己感觉特别累，每个周末都要猛补觉！

庆幸5月后21天陆续找来了二个实习大学生老师（前一个男实习老师走后另一个女实习老师到来），帮自己分担一小半的工作，总算是有一丝休息的时间。因为疫情期间学校里学生、老师一律在校错峰吃饭，战线和时间跨度特别大。不断的调整和磨合总算是把那一群散漫拖拉磨蹭的孩子引向正轨，有时间和上课的概念，坚持执行我所列出的惯例表和养成良好积极向上的班级班风。

二：掰坏习惯的声音学习

4月底自己有幸认识到声音教练长安老师。整个5月都在抽空学习腹式发音-声音美化课，语文的学习离不开声音的传递。声音的高低起伏，虚实结合，抑扬顿挫，方能把作者的想法和状态表达清楚，更能通过声音的传递理解作者的思想感情。

5月学习声音训练课自己哭过、笑过、哑过，因为自己从小没有学习过音乐，对于拼音平翘舌也是自己的一大短板（一学拼音就想起自己小学二年级上拼音被老师打的场景…）。清楚的记得，通过半个月的训练当自己的声音终于低沉下来，用腹式发音时自己发出的声音自己都不敢相信。当长安老师告诉我确实是沉下来，腹式发音时我笑了。太高兴了总算没有白努力。

总算通过自己的努力学会了腹式发音。掰自己三十多年的用嗓习惯，虽然深吸、控制吐气、慢呼、口部操做的还是不够好，但是基本一遍文章的高低，实虚可以很好的把握。声音美化课结营了但是每日气息的练习，吐丝练习，含鸡蛋练习还是不能松懈。

在学习声音训练课和时间管理课同步进行学习的过程中，自己也结识到10多位练习腹式发音的小伙伴，我们一起同行彼此鼓励着前行。认识到优秀的大学生播音员彭婷，万年学长杨阳，声乐教练“夏愚”，不断提升自己的高燕，永远积极向上的蓝冰，认真专注的潘老师，从不说批判的兴菊班班……你们在我声音训练的路上都给予了我莫大的鼓励和支持，让我在掰习惯的过程中不再孤单，感恩你们的陪伴和鼓励。

三：忙中偷闲的娱乐

五月帮孩子买了平衡车，让他们自由自在的滑行。看了《王牌对王牌》电影，《大秧歌》半集，《寻秦记》陪学生一起看了7集重温了一下历史和成语故事。生活有苦有甜，适当在忙碌的生活中给自己创造空闲，放松自己。

五月已过，不负六月的韶华，努力突破精进自己，人生为自己的梦想而活。