《精进》-速读笔记

1、昨天今天和明天

时间有多种视角,没有绝对的好坏,对不同的事运用不同的视角,帮助我们更好的在时间上建立连接。

2、设定更高的目标,就会发现更好的选项,做更完美的决定

站在比所处的视角更高一层思考,寻找更本质的问题,找到隐含假设,更好的做出选择,选择的能力也是可以刻意练习的。

3、不管怎样,只要开始就好

先完成在完美,决定做某件事,一旦开始就有了动机去完成,永远没有准备好的时候,把心理成本转移到行动上!

4、及时反思

只有行动无法避免犯同一个错误,复盘是积累智慧的高效能方式,但一定要及时,在记忆最新鲜时保留现场。

5、学习应以学习者的问题为中心

问题引导探索,行动就掌握了主动,利用问题连接知识,建立知识体系,以技能为输出解决问题。

6、随机和混乱,为我们带来灵感

有序为我们带来“幸福”的体验,而适当的无序是发散思维和创新的必要条件。

7、借助工具,完善思考的周密程度

我们的思维有各自的偏好、偏见、盲区。很难做到周密的思考,而工具可以可以帮助我们发现思维的盲区,梳理思维。

8、意志力只是一个神话

意志力有承受极限,如果想要做某件事,要寻找帮助自己“坚持”的意义,让自己得到持续到反馈的来临。

9、根据内心的需求,做独立的选择

把幸福建立在外部的规则上,很难掌握幸福的主动权,如果没有体察到内心的需求,勇于探索,发现更多的可能。

10、真实的世界没有说明书

每天都会遇到各种麻烦,正视它,接受它,解决它,欢迎来到真实的世界!

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