【你是不是真的沒想那麼多？】
《沒想到的事情卻發生》
經常會聽到有學員問：「思想決定過程和結果，那為什麼我沒想到的事情卻發生了？」
這是個好問題，沒有想到的事情，照理說不會發生，表面看起來很合理，再深入去看之後，會發現一個現象，沒有出現的想法是真的沒有出現，還是出現的時候沒有被注意到呢？
《觀察紀錄發現無意識》
你的無意識，沒有保持覺知的時間，在一天24小時裡面佔了多少比例？要如何確保有些念頭和想法真真確確沒有被你想過？即使是那一瞬間閃過，也是存在過的事實，我們可以細細思量並透由觀察與紀錄來找到答案。
《事情簡單思維不一定單純》
另一個現象，面對不同事件的不同想法，表面看起來沒有關連的兩件事，對當事者而言，都來自同一個根源，只是多數人因為分離的思維模式，用事件的角度看，無法串連起來，就以為在這件事情上沒有這麼想，像是把事情想得簡單，就以為事情會很簡單，然而這並不代表你的思維模式是單純的。
人在遇到狀況發生的時刻，深藏的內在才會表露出來，沒有外在事件的刺激，看起來都是風平浪靜的，潛藏在表相底下的就是我們沒有覺知到，沒有觀察到，以為沒有想到的「潛意識」。
《書寫下載潛意識》
因此，書寫的目地就是下載潛意識，利用事件的發生，紀錄下我們的反應，從裡面到外面，詳實確切的寫下來，才有辦法一一去檢視與核對，我們是如何把這個世界想出來的。
透過鍛鍊，每個人書寫的內容很真實的呈現出對自我的坦誠與接受，在面對自己書寫下來的內容時，往往很多人都會無法置信，這是自己寫的嗎？
《書寫發現生命的寶藏》
我們自以為了解自己，事實上只有把自己想的太淺薄，才會有這樣的認為，假如我們能認清一個真理，在這個生命體的裡面隱藏著我們想像不到的寶藏，挖掘得愈多，生命就愈有價值，或許就會斷了外求的念頭，轉而向自己的內在求助，就能經驗到那無所不能的自己，建立無限可能的生命之旅，願祝福與我們同在。
