《反脆弱》 第5章 露天市场与办公楼
思考：
1、什么是平均斯坦？请举例说明
平均斯坦指的是众多看似非常可怕，但是汇总后便相互抵消的变化。(随着时间的推移，或者将自制式市集合起来，形成较大的共和国或实体。) 就像自由职业者，收入波动起伏很大，但是总体而言，还是稳定在一个比较平稳的状态下。因为自由职业者压力很大，他们对外界的信息感知更敏锐，因此会更快的进行调整，适应风险的能力变强。
2、什么是极端斯坦？请举例说明
极端斯坦指的是大部分时间非常稳定，偶尔陷入重大混乱状态的情况。也就是会产生严重后果的错误。大家耳熟能详的例子就是36岁的收费员失业，稳定了很多年，但是对外界的变化和波动没有一点准备，导致在一个比较尴尬的年纪失业。
3、两者之间有什么关系？
两者都是在面对风险与变化，但是平均斯坦中包含很多小的挫折与变化，但没有一个是极端变化。极端斯坦中的变化不多，但是一旦发生都是极端变化。
4、对你的启发是什么？为什么⼀定的波动是有益的？（思考投资市场的波动）
就像在国企或者事业单位这样稳定的环境下工作，单位帮我们承担了所有的波动性和风险，让我们丧失了对外界变动信息和风险的感知，没有对能力的调整和适应性，一旦年纪大了失业，风险巨大。
所以一定要去接触外界，学习其他技能，以对抗风险。
一定的波动是有益的，投资市场的波动能反应随机事件对市场的影响，随后市场又通过调节回归正常水平。如果市场出现极端斯坦，会引起恐慌跟混乱吧。同时，这些波动可以让我们看见自己对波动的反应，及时调整心态。
5、印象深刻的⼀句话是哪句话？
压力就是信息。
表面上看上去很稳定的其实很脆弱，而给人以脆弱假象的其实却很强大。甚至具有反脆弱性。
灾难在一些情况下是悲剧，但在另一些情况下只不过是一些统计数据。
生存取决于适应性和环境条件的相互作用。
6、知识迁移
平均斯坦与极端斯坦。
【应对失业风险】在当下社会中，给自己增加多项能力是件好事，能更好的应对波动性跟随机性。
【个人收入】增加多元收入，不依赖单一收入
【教育孩子】给孩子多点机会经历一些挫折与打击，总好过小时候过度保护，长大了经不起一点挫折。
【亲密关系的沟通】平时有问题有误会要及时解开，小吵小闹不至于关系破裂，否则等堆积成大问题，伤害的是关系的根基，便是无法挽回的损失。
