周日调整状态、放松心情，
运动、看书、泡个热水澡，已经成为标配的规定动作。
一周的忙忙碌碌，把紧绷的神经松弛下来，稍作休整，
为接下来的继续疲累的日常充电续航。
照顾好自己，也是人到中年的一种自律。
久在樊笼里，复得返自然。
静住性子与凡尘俗世彻底绝缘两天，
安心地恢复生活的本来面目，
拥抱内心、洗洗心情、留白头脑、放空思绪，
卸掉所有世俗的伪装、不安的防备，
把身心投入自然的状态和随性的方式中轻舞飞扬，洒脱自在的漂浮于安宁的空间里。
洗洗心情
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