进入冥想的第九部分,请坐直,闭上双眼,放松,深呼吸,放松,去想想你的老师,任何方面的老师,父母亲是我们很好的老师,学校里的老师,工作中的老师,精神导师,想到你最喜爱的一位老师,想象他坐在你面前,在你的冥想当中,你很喜欢看见他们,你一看到他就会感觉到开心,你教我如此之多,你让我的生活如此幸福,我很高兴能够见到您,去想想你敬爱的他们身上的一点品质,,比如说,我的老师,他喜欢去帮助老人家,以及无家可归的人,即使是今天,他让一个无家可归的人住在他的房子里,他还在照顾着他,所以我真的很敬佩,我很幸运能够有这样的老师,如此善良的一颗心,老师就像一支笔,那位老师也是来自于我的,关于老师教授的一切,都来自于我,所以我很幸运,在我的意识里,有很多的好种子,有一些创造了我总体的老师,只要这些种子能够持续,那位老师就会在我的生活当中或在一起,也有一些更加具体的细节的种子,创造出我老师的这份善意,他喜欢去照顾哪些老人家,无家可归的人,我们从金刚商学院学到,那些种子会很快速地打开,一个接一个,在我的意识中,一个图片的流从我的意识当中出来,创造出这位老师,然后另外一系列的种子,创造出他的善意,通常我们是无法看见这些种子的,他们打开得太快了,但是我希望大家去想象一下,就可以能够看见这些种子的打开过程,在你的心中,有一手的种子,我想把他们想象成银色,我想把他们想象成跟大米一样的大小,他们一个接着一个打开,他们在创造出这一位老师,以及他的善,看看你能否去想象, 你自己的老师,你很敬佩他们身上的品质,去很认真的观想你心中的种子,银色的种子,一个接一个地打开,非常的快,在一系列的流动方式,然后图片就出来,非常地快速,创造出你的老师,以及他的善,我们来尝试10个呼吸,(停留在这里)
是谁把这些种子放在我心里的,是我自己,佛陀说:种种子在我心中,是很多世很多世以前就开始了,或许是两,三百年前,我已经记不住了,我是什么时候种下的种子创造出这一位老师,已经记不住了,我是种了什么样的种子,能够看到如此友善,有善意的这样一位老师,但是我可以假装,我的过去世是什么样子的。我是在哪里生活的,我是男人还是女人,我做了什么样的好事,创造出了这一位老师,我做了什么样的好事,来创造出他的善意,有一个人曾经是我,大约几百年前,他种下了这一颗种子,在我的心中,尝试去假装,假装我们能够看到过去世,然后去创造一个故事,在我的意识中,我喜欢假装我住在印度里,我住在一个小村庄里面,我是一个普通的人,我很享受做冥想,我享受大自然,我享受去帮助别人,我一辈子都住在这个村庄里面,我是一个普通人,我尝试去帮助一些病人,或者是遇到困难的人,在晚上呢,我们常常会坐在一起,会为他们说说经文我们一起来享受这段时光,超过一千年前的时候,所以我就写下了这个故事,在我自己的意识当中,关于我过去世的故事,不是一个真实的故事,我并没有能力能够看见自己的过去世,直接地看见,但是我能够想象,我可以创造出一个故事,让他发生一些很酷的事情,当你去想象这个故事如何假装的时候,这个随机进入到你意识中的故事,也是由真实的种子创造的,没有种子的话,你无纺想象任何事物,所以某种层面来讲,任何的过去世,你所能够编造出的任何过去世,他有一部分都是真实的,如果你持续去练习的话,持续去丰满这个故事,你会找到真正的过去世,所以我们现在开始,我会给大家几分钟。不要有压力,就去好好地享受,在你的冥想当中,去创造一个故事,我到底曾经做了什么,几百年前,把这颗银色的种子,放到了我现在的意识里, 现在以一种稳定的流,创造出了我最爱的一位老师,去编一个故事,不要害羞,去享受,开始,在下一堂课当中,我会请几位同学来分享一下,你编的故事。
在此停留2分
回到老师那边,这个冥想的最后一部分,就是空性,那是什么呢现在看着老师,或许他是你的父亲,或许是你的母亲,或者是你学校的老师。看着他,尝试去想象一位不因你的过去世,不因你的种子而存在的一位老师,尝试去想象这样一位老师,你所遇到的,意外遇见的一位,没有过去世,不来自于你的,你在生活当中,偶然的,意外的遇见的,有一天,很意外地,遇到了这个人,他们进入到你的生活中,没有过去世的原因,没有业力,没有种子,只是突然间遇见了,尝试去观想这位老师,意外遇见的老师,然后你应该什么都想不到,然后你会说:格西老师,不要让我去想象这位意外的老师,不要让我去想象这一位意外进入到我生活当中的老师,不要让我去假装没有业力,不要让我假装没有过去世,不要让我假装我没有种下过这颗种子,这种子没有打开, 时时刻刻不断打来,来创造出这位老师,没有这样一位老师,没有意外,没有这样一位不来自我业力的老师,去持有这个念头,保持,保持,保持,这就是空性,停留。。。。。(2分钟)
现在专注在你的呼吸上,想象每一次的呼吸都是有金光做成的,每一次呼气的时候,会让金光呼出,触碰到这个世界的每一个角落。触碰到每一个生命,每个人,每个动物,每一条鱼,每一只鸟,让他们感受到幸福,做三次很长的呼气,把幸福的金光呼出去,开始。 停留 30秒
现在你可以缓慢地睁开你的双眼
总结
从空调开始,四个色界冥想,四个无色界冥想,然后爬上这个梯子,去到第九层,
关于你老师的空性,这个就叫做9种冥想,那是狮子舞的第一部分。这个是弥勒教给无著的,然后弥勒对无著说,就在这9步冥想之后,就应该要学习生命之轮,
生命之轮的12支,非常著名的12缘起,从1到12然后12到1,然后我们之后来讲解,去学习我们是如何遇到麻烦的,然后学习如何把麻烦停止,今天两天的麻烦是什么:你还没有准备好照顾你的家庭,你没有足够的金钱给你的父母,他们老了之后,你没有足够的钱可以照顾你的孩子,让他们上大学,没有足够的钱买房子,如果遇到了什么事情,你没有足够的钱,那个就是生命之轮,我们的目标就是将这1-12轮,将他扭转,学会如何去扭转生命之轮,你就会有足够的钱留给你的父母,足够的钱留给你的孩子,然后留给你的大人,如果你遇到什么意外的话,这个钱还有个问题,将他们放到哪里去,哪里是安全的,这个钱要放到哪里去,安全的地方是哪里,如何去设计一种方法,能够持续多年地去帮助你的父母,然后多一点帮助你的孩子,如何能够让这笔钱可以安全地保存下来,所以我们有2个目标,如何创造出这笔财富,然后如何把它保存下来,好吧,谢谢。