生活中的很多事,都是小事,也有很多是可有可无的事。如果我们能把重点放在那些让自已变得更加美好的事情上面,并且坚持下去,一定能够成就越来越优秀的自已。
生活变得美好不是偶然,而是坚持之后的必然结果。
1、坚持写作
写作能理清自已的思绪,更好的与内心深处的自已对话,想清楚自已真正想要的是什么。因为在写作过程能非常好的把一件事情、一个道理讲清楚、讲明白了。
2、坚持读书
《书都不会读,你还想成功》里说:”书并不是单纯的信息集合体。很多的学者和作家把他们一生寻求的真理写进了书里。“
每本书都是一个世界。每一本书都凝聚着作者的思想和精华,每一本好书都有值得我们细细品味的内容,能够带给我们很多意想不到的收获。
以前我经常拿起一本书,却总是半途而废。对于没办法专注的看完一本书总是心怀愧疚。现在慢慢养成了坚持读书的习惯。读书是值得坚持一辈子的好习惯。
3、坚持和自已对话
每天花15分钟的时间和自已对话,把每天的工作、生活做个小结。在和自已对话的过程中,能理清一些想不明白的事情,让自已更加积极向上,还能很好的锻炼自已的表达能力。
4、坚持冥想
每天都有10分钟的时间独处、冥想。在清晨或临睡前,放松一下自已,使自已沉浸在寂静中,感受与心灵的对话,获得内心的平静。
5、每周看一部电影
每一部电影都是浓缩的人生精华。看电影,能放松自已,而电影里教会我们很多人生的哲理,从主人公的故事里我们能看到很多的人生百态,获得触动内心的人生感悟。
6、坚持跑步
我喜欢那个全力奔跑的自已。在跑步中思考不一样的人生,把一切的心绪都在跑步中释放,跑步能让你遇见一个健康、积极向上的自已。
7、坚持看笑话
每天工作学习累了,看看笑话,每天开怀大笑一次能让自已的生活更加轻松、快乐。收集笑话,并尝试着用自已的话讲出来,在聚会或聊天时和大家分享,把快乐传递给大家。
8、坚持早睡早起
早睡早起,作息规律。晚上睡眠充足,白天精力充沛,工作思维会更清晰。生活更加积极向上,充满正能量。
9、坚持补水
每周坚持补水三次,让自已的皮肤看上去水水嫩嫩。虽然这是一个非常简单的护肤基础。但是要坚持做也不容易,很多人想要皮肤棒棒的,但是可能有时补水,有时一忙就忘了。任何小事都是贵在坚持。
10、坚持吃五谷杂粮
五谷杂粮的营养非常好,但是我们却经常忽略了它们。油的、炸的、烤的总是吃得不亦乐乎,却忘了身体也很需要营养健康的粗粮。经常为身体补充健康有益的营养,让身体能处于更好的状态当中。
人生无它,想成为更好的自己,其实就是把一件件毫不起眼的小事做到最好。有很多事情,短期内是看不到益处的,但坚持下去却会有意外的惊喜。做任何事情,都是贵在坚持。
如果把每天坚持手机刷屏、看网剧等的热情放在做更有益的事情上,那么每个人都将看到更加美好的自已。
如果你选择了,请尽量多地再坚持一下。因为懂得坚持、专注的人,运气都不会太差。