黄褐斑是由内因引起的，需要通过内调来治疗。雀斑是遗传+日晒，可以选择用激光祛斑。
黄褐斑的产生有几个原因
1、黄褐斑发病最主要的原因是肝胆经不通，
肝胆经不通又归结到女性的卵巢上。
由于作息不规律、情致的影响都会引起肝胆经不通，都会引起黄褐斑。
到了一定年龄后，黄褐斑或多或少都会长在一些人的脸上，有的很严重，有的少一点。女性发病比较多。
黄褐斑不只是影响容貌，
其实有黄褐斑和没黄褐斑，精气神是不一样的。
肝胆经通的，人的精气神就会好一些。
不通的，则人容易不舒服，莫名其妙的生气，很烦躁。
看似表象，其实内象是一样的。
2、黄褐斑的另一个原因是女性生殖以后，宿便没有排清。
宿便没有排的，会伤阴，
伤阴的下一步就是会伤到血海，
伤到血海就会伤到卵巢，
就是阴血不足
3、熬夜
熬夜就会把阴气熬没了（伤阴），
所以熬夜的人容易上火，容易长痘，容易脱发。
所以尽量11点前睡。10点半睡着，11点进入深睡眠最好。
4、抽烟
抽烟对卵巢的伤害也很大。
黄褐斑在哪些情况下会加重？
1、痛经、月经失调时会加重
2、情绪不佳时会加重
（情绪不佳也是卵巢早衰的一个诱因，情绪不佳直接引起的就是肝胆经不通）
3、熬夜时加重
4、疲劳时加重
5、排卵期加重
黄褐斑用激光是去不掉的，它只改了一个表象。需要内调。
尽量不要用手去搓，搓了以后斑块会更大
无淤不成斑，有斑必有淤，治斑不离血，久病必淤。
黄褐斑是因为体内淤堵而显在外，
所以需要通过内调补充气血，去除体内淤堵，让皮肤深层的淤堵慢慢减少融化。
但是呢，通过内调祛黄褐斑也不是一劳永逸的，
只要致病的因素还存在，比如继续熬夜、生气、抽烟酗酒等，都会导致黄褐斑的复发。
所以一旦长了黄褐斑，就需要用一辈子的时间去调养，
不仅要内调补充足够的气血，还要一直保持良好的情绪、良好的作息时间，保养好卵巢。
