一、富兰克林的十三种美德
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富兰克林将它拿给教会的朋友看并征求意见。他的朋友反馈他忘记了一条“谦逊”，并用实例让他意识到自己的傲慢无礼、自以为是。因此，富兰克林增加了第十三个美德——谦逊。他将自己的生命分为十三个周期，每个周期专注于一项道德以规范自己的行为。在他72岁时，他回忆自己虽然没有达到追求的完美，但却经历了一个更好更幸福的人生。
二、什么是个人宪法
写下你的个人宪法就是指：按优先顺序写下自己的核心价值观，并简要描述每个价值观于你而言的意义。比如富兰克林写下了“十三种美德”，并一生遵循。随着时间的变化，你也许会修订它，但基本宪法不会改变太多。明白自己的价值观，有助于我们成为自己想成为的样子。
当我们每日行为与自己价值观相一致的时候，才能更好地管理生活、真正获得内心的平静。历史上，鲁迅先生在26岁时弃医从文;“非洲圣人”阿尔伯特•史怀哲30岁后开始投身医学。毫无疑问，他们的选择需要付出很大的勇气、决心和代价。因此，家人在物质和精神上的支持和理解显得十分重要。如果行为和价值观转变一致，内心便能获得真正的宁静和幸福。
三、生产力金字塔
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如上图，位于生产力金字塔最底层的是核心价值观。中间层的目标是连接价值观和每日活动的桥梁。
金字塔必须连续统一、自下而上。一切都始于核心价值观。如果我们不遵循底层的核心价值观而设立目标，即使实现了目标，也不会感到满足。如果我们的每日任务不符合长期与中期目标，就会碌碌无为。
(本文摘自《高效能人士的时间和个人管理法则》)
