坚持困难的四个必经阶段,我是这样克服的!

继上次到多伦多已经两个月,还记得上次去的时候像一只没有方向的小鸟!

复盘自己这两个月的成长,鉴证了Putting  faith in action 的真正意义。

第一个星期:热胀期。第二个星期:焦躁期。第三个星期:忍耐期。第四个星期:收获期。

第一个星期:热胀期

处于兴奋期待的状态,所谓的热胀期。前三到五天会很积极的完成自己安排的 看似简单感觉又没有很大意义的小事,为每天都能完成而自豪感爆棚,貌似很愉快的一星期。

接着慢慢进入第二个星期:焦躁期

渐渐焦躁起来,觉得没有成果没有意义 想放弃。(比如每天坚持35个雅思核心单词,背了一个星期后,前面几天背的大多忘记了 少部分记忆很模糊,觉得熟悉却无法正确发音和释义)

幸运的是第二个星期的时候,同步在看的中文书《参与感》,明白一个好的爆发都需要一段时间的筹备或者累积,小米初期在第一批用户累积上花了很长时间,而且把第一批用户基本上都孵化成自己品牌的忠实发烧友,为之后的爆发起着承载性的作用。

于是我每天看一小时《参与感》,看完后马上背单词,背完单词就去 百词斩的随时约挑战,给自己规定的最低标准是 赢得次数达到输的局数的两倍……然后我成功的熬过了第二星期。

第三个星期:忍耐期

我开始对很多的单词很熟悉,却有--就在我眼前却怎么也抓不到的痛恨感。我生自己的气,抱怨自己记忆为什么这么差,又痛恨自己当初为什么不好好学习,在最好的年纪选择好吃好玩好睡。一通情绪轰炸后发现于事无补又内耗严重。

于是高级智慧在心底小小的角落露出半个头小心翼翼的说:

既然知道自己曾经的过失,痛恨自己曾经的不作为,那现在就好好开始吧。

转念开始想怎么能快速勾想起这些熟悉单词呢?或许看电影可以,全英文对话,看情节。遇到熟悉的单词想不起释义的,按情节发展可以猜出大概。哈哈,在这里我不得不佩服我自己机灵的脑袋,嘿嘿!

就这样每天背完单词一部电影,背的烦躁不集中注意的时候我就告诉自己:专心背完我就可以看电影了,如果集中精力背,说不定等会电影里能多听懂几个单词呢。

第四个星期:收获期

狂喜是在星期二的晚上,参加English conversation。(布兰特福小镇上图书馆每个星期二由老师和大学生自愿者组织的)

记得那天晚上讨论的是美国总统选举的事。我发现我有很多单词可以脱口而出,而且相较于之前听大意,现在更精确别人表的观点。 整个过程下来,我越说越自如越说越大胆。(要知道我在公众场合从来都是听多过于说)现在我每天都很愉快地背单词,早上七点醒来,5分钟回复微信重要的信息 然后迫不及待的开启前一天的复习,记新一天的单词。

同样还是会出现模糊记忆的单词,同样还是会有大部分单词忘记,但是我现在已经知道这个问题的存在而且很友善的接受了它。

任何新事物学习和掌握的过程,必须经历不断重复这四个字,只要不断重复,加深印象,渐渐一切都像雕刻在你大脑上一样,永垂不朽了!哈哈

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