1.年月日早起卡图片
2.八大关注里大家可选几个去写(工作、财务、家庭、健康、个人成长、休闲、自我实现、
工作:
①人生发布会一些事宜配合
②文案精炼一小时
③社群运营者:碎片化时间(为主)
家庭:
①给孩子奶奶聊了聊天
②再生家庭:每天打理
健康:
①运动:冥想36分
②心灵:读国学修心
个人成长:
①小组开会
②输出一个故事
休闲:
①和朋友聊天
②遛孩子:户外一小时
自我实现:
①使命:做好为人民服务
②价值:利他,为他人提供价值
3.感恩:
①感恩伙伴的信任,一定让跟随的人有收获
②感恩帮主赋能
③感恩孩子们听话,让我有时间打理社群
④感恩所有发生的一切
⑤感恩每天和自己独处
⑥感恩君兰姐的信任!
4.反思:
①如何做好每天的工作并带动大家一起死磕?
②为结果负责?
③头疼,尽量早点休息
【1211每日一问】 不要垂头丧气,即使失去一切,明天仍在你的手里。 ——王尔德 你认为复盘最重要的三个角度是什么?——————————
#昵称+我来回答#
#仁杰+我来回答#
1.哪里做得好值得继续保持
2.哪里做得不够好需要继续优化
3.哪里是坑以后要避免 #徐露+我来回 答#1.可以实时记录自己的好坏
2.养成反思感恩的习惯
3.有助于阶段性的规划
#红英+我来回答#
1.理清思路,流程更清晰
2.总结经验,进一步精进
3.发现漏洞,及时弥补改进
雪萍+我来回答#
1.可以知道自己每天都做了什么,思路更加清晰
2.可以知道哪些地方做的不好,不断改进,不断精进
3.对自己的以后的道路会更加清晰,行动更加有力量。
#海蓝蓝回答#
1.回顾目标,防止偏离目标;
2.评估结果,发现问题;
3.自我剖析,总结经验。
阿杜+我来回答#
1. 不复盘感觉啥也没干,一复盘发现还做了不少事儿,对自己比较满意,会觉得今天没白过。
2. 再把做的不太好的总结一下,想想明天怎么改进,心理上对明天有了期待。
3.想想今天见了什么人,说了什么话,自己应对是否得体,养成把别人放在心上的习惯。
#晓燕+我来回答#
1.回顾所学所做,达到巩固加深
2.反思并修正做得不好之处,感恩所受帮助
3.总结经验,精进自己
#姿态+我来回答#
1.对照清单检视
2.人和事的轻重缓急是否得当
3.觉察自己的状态
4.肯定,反思,感恩 你认为复盘最重要的4个角度是什么?——————————
#般若+我来回答#
1.回顾一天的所思、所言、所行
2.了解对计划的完成率和效果,对突发事件的应变能力
3.梳理之后,进行取舍,不断调整到简单有序状态。
4、感恩+反思,之后归零 我们当下看到的是之前的果,当下所起的念是未来的因。净念相继,才有清净之果。一切唯心造,念头由心起,所以管理每一个念头非常关键。