2019年6月复盘\成长,一直在路上

文\沐木风

图\沐木风


明黄毛球花

法国著名思想家蒙田说过这样一句话,“灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。”

确定好目标,可以帮助我们自己找到自己,认识自己。

萌姐也说,一个人比另一个人幸运,就是他很早就开始筹备自己,完善自己了,所以我们每一个人都需要给自己设定目标。

6月我给自己的关键词是:觉察、尝试、有趣。

6月,我会更多地去问自己,这样做,你幸福吗?我会更关注和自己的内心对话,觉察自己的感觉,去反思自己的一些为人处世,更有意识地去认识自己。

以前,我每天都会记录一些小确幸,但好像少了去体会这些小确幸带给自己的能量的过程。6月,我开始尝试去关注以前会忽略的小事,去体会它们带给我的能量流。

6月,我也开始去打破自己思维的界限,不再相信一切都得按照“本应该的样子”而活,什么样的年龄就必须做什么样的事?不,幸好我及时觉醒,人生的奥秘实在是值得我们花时间去好好领悟。

6月,我发现更多有趣的人和事,我甚至发现自己也开始变得更有趣。

赫胥黎说:“时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。”

这句话我一直奉为经典,最公平的从来都是时间,能不能把握好它,则各凭本事。

幸好,在时间管理上,我作为小白,一直行走在路上,不断地摸索着。

目前,新开的蜜蜂手帐本上已经完整地写完了24页,其中的12页记录着我6月的努力印记,翻开她,有喜悦、有激动、也有遗憾……

不管是哪一种情绪,这些都是我的生活,它告诉着我,一路走来的心酸与不易,一路成长的骄傲与喜悦,它告诉我我一路的成长,即使在别人看来,它几不可察。

看着这些被自己记录下来的文字,自己比以前内心更丰盈。


《感谢自己的不完美》
简易读书手帐

6月最有成就感的事:

看完4本书:《领家的百万富翁》《有钱人和你想的不一样》《感谢不完美的自己》《我不》

写文6篇:5月月复盘文1篇,书评2篇,随想1篇,影评1篇

完成系列课程项目申报及提交

报名怦然心动·一帆工作坊活动

报名加入美好生活营

完成高考外派监考任务

党员学习日:2天井冈山之行

准备比赛:比赛训练+课件制作

学习JUDY课13节并做笔记

听书3本《躺着赚钱》《清单人生》《灵魂有香气的女子》

听分享5次:达令写作分享、娟娟、BLUE、六六妈、萌薇老师等

读书手帐3篇《领家的百万富翁》《有钱人和你想得不一样》《感谢自己的不完美》

开启了分享会手帐系列,并完成第1篇分享会手帐

完成小毛驴上牌照

看电影2部:《千与千寻》《好好先生》

喜马拉雅听琦琦的日常分享10节

JL投递10份

录音2次

6月,我有了一个非常不错的新尝试,用Forest软件帮我记录自己的专注时间,每当我想滑动手机时,它就会跳出“你确定要扼杀这颗树吗?继续滑动手机,你充满活力的小树将会被杀死”,看着自己辛辛苦苦种出来的树,我都会默默放下手机继续专注。

Forest,是你值得拥有的一款APP。


本周专注时间记录

这个月,许多小伙伴都进步很快,这就是榜样的力量,所以说,跟对人很重要。

书写人生训练营一路走来,真的见证了很多人的快速成长,漓沫、猫猫、若辰等,这些都是我们学习的榜样。

在这一程,我有些落后了,工作和学习有时候很难平衡好时间,所以有时候也会特别焦虑,不过与其焦虑,不如调整好心态,琦琦说,找到自己的节奏很重要。嗯,先和以前的自己比,然后一步一步,继续向前……


每日美好

6月小确幸:

为羊羊的茶马古道徒步助力,帮助成全别人美好的梦想

加入美好生活营,挖掘更多生活的美好,并链接了几个优秀的小伙伴

买了一套粉嫩的睡衣和蛋糕裙,买了面膜和隔离

主动链接娟娟,把写她的分享会手帐发给她并主动给予赞美

女神孙一帆解答了我的问题,超开心

获得娟娟帮忙,以早鸟价成功报名工作坊活动

完成3分钟自画像并获赞美

在读书会群里带领大家做了一次线上分享

给老爸老妈过了一个不一样的“母亲节”“父亲节”

和翊优拼房成功

看了2部电影,在电影里读不同的人生

通过六六妈的分享,打开了喜马拉雅新世界,开始追听琦琦的日常分享

3篇书评中,有2篇书评获得优秀

指导的朗诵比赛成功冲进了市里,好骄傲呀

报名了猫猫的电影手帐

暑期旅游计划确定并买好了车票,期待这一次的旅行

在井冈山拍了几组美照

给老爸带了一瓶红米酒

闺蜜考博成功

时隔多年和老大、老二再相聚

看电视剧《带着爸爸去留学》、看综艺节目《我们是真正的朋友》《我们长大了》

6月,我的冥想帮我更好地觉察我自己,也好像更加了解自己。我更愿意去记录生活中的美好点滴,记住这些小确幸,好像真的可以从它们身上获得许多能量。

我的周围有太多宝藏系女孩了,我又遇见了一群对生活充满热情的人。有时候我们低头忙忙碌碌,我们不断努力,却不曾去想犒劳好我们自己的眼睛和心灵。感悟生活,让我增强了捕捉幸福的能力。

有一个方法叫镜子练习法,每天对着镜子练习微笑,真的可以提升获得幸福的能力。

一直相信,能量会流动。

最近我给身边的人带去的能量好像最后都会流回到我自己身上,这样的的感觉,太棒了!


让能量流动

当然,6月是我看书写作最少的1个月,在这个月里,我最需要反思的就是:当工作和学习时间不平衡时,我很容易焦虑,一焦虑我仅有的学习时间就并不高效。

这里,我采取的是听话照做法,听老师的话,按自己的节奏走,比一直紧盯着别人更好。

6月,需要反思的仍然还很多,比如:

微习惯坚持不够:九点站墙只有15天、练字只有16天;

运动量太少:晨跑只有6次,瑜伽少之又少;

作息不大规律:23点早睡做得较差,早起有待继续加强

读书手帐里的ACTION执行得不好,要去行动,执行最重要

输入和输出太少:阅读量太少,思考不够,写文也未达到要求

聚焦核心目标不够:6月的核心目标换工作未完成

罗振宇说:“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。”

不管现在处在哪种状态,总之,你在路上,就是一种成长。

人的成长,必有原因,它背后的努力与积累一定数倍于普通人。

6月,并不是我特别满意的一个月,制定的目标并没有全部完成,有一段时间自己也是被焦虑困扰,专注力被打扰。不过,那又有什么关系呢?

我坦然接受这样的自己,并且,我选择原谅自己,至少,我也有做得很不错的地方,成长,本来就一直在路上,不是吗?

那就带着6月的遗憾,张开双手拥抱美好的7月,2019年还有184天,在剩下的日子里,狠狠地去完成自己的梦想吧!

6月,再见!

7月,你好呀!


Hello,七月
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,064评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,606评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,011评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,550评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,465评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,919评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,428评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,075评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,208评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,185评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,191评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,914评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,482评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,585评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,825评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,194评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,703评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容