生完二胎休完产假重新开始上班后，我逐渐变得有些焦虑。

重回工作岗位，虽然状态稳定，但看着周围的同事年龄比我小，做的事却并不比我弱，有的还升职加薪颇受重视，内心的危机感逐渐弥漫。

于是，我决定提升自我，增强职场竞争力。从哪开始呢？就先从读书起步。

在等待的日子里，刻苦读书、锻炼身体，谦卑做人，养得根深，日后才能枝叶茂盛。

因此我开始见缝插针地阅读，想着有朝一日，或许能够通过努力成为自由职业者，不再为他人打工，过上更丰盛美好的生活。

想法虽然美好，现实却是骨感的。每天要陪两个年幼的孩子、要上班，还要做些家务，感觉像陀螺一样从早转到晚，读书的时间从哪里挤出来呢？

好在我从2016年开始就有付费参加时间管理的课程，学习到了不少管理时间的方法，所以虽然经过了一小段时间的摸索和试错，最终还是走出了一条适合自己的时间管理之路。

生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

时间管理，本质上管理的不是时间，而是你自己。

我实践的这四个管理时间的方法，对我有效，相信对你也会有一定的帮助。

1. 碎片时间，拉开人生差距

什么是碎片时间呢？

百度上是这样定义的：在我们的工作生活中，比预计的时间提前完成某项工作后剩下来的时间，就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作，未被计划的时间。

当妈妈的人都知道，自从有了孩子后，所有的时间基本都是支离破碎的，别说整块的读书时间，就是完全属于自己的时间，也少之又少。

那就只能从碎片时间下手了，它们看起来微不足道，但如果利用好了，也是足够我们做不少事情的。

我的时间管理授课老师曾经说过她的案例。

她每天早上去公司后，先要做一连串的准备工作，比如清理桌面、清洗杯子茶具、倒水泡茶，这短短的几分钟，她都要戴上耳机听课程。碎片化时间利用到如此极致，也难怪她年入百万，早已成为人生赢家。

时间花在哪，就结出什么样的果实。

我去年阅读的100本图书，有接近一半是在上下班通勤路上读完的。如果我在这段时间刷手机看电视剧，留给我的或许就是短暂的欢愉；但实实在在利用起来，就是实打实几十本图书知识装进大脑的收获。

2. 目标管理，找到远征的灯塔

做事情如果没有目标，就会像无头苍蝇一样到处乱撞。

设立目标，实现目标，再设立新的目标。这就是成功最快速的方法。

所以，在做一件事情之前，必须给自己设置好目标，这其中又包括大目标和拆解出来的小目标。

就拿我要一年阅读100本书来说，读完100本是大目标；拆解到每个月，一月至少需要读8本以上；以此类推，则一周需要读2本，3天需要读一本。

这样以目标为导向，层层拆解目标，就能做到心中有数，不知不觉就能改掉拖延的毛病，把时间高效地利用起来。

英国有句谚语：无目标的努力，有如在黑暗中远征。

目标管理，就是远征的灯塔，照亮你前进的方向。

3. 清单规划，提升成就感

学习做手帐后，我就养成了凡事列任务清单的习惯，不论是工作上还是学习上。

每天早上第一件事，就是把一天要做的事情罗列好，写在手帐本上，然后一件件去完成，阅读，就是其中常规化的一项任务。

当我还没有完成阅读时，清单上的阅读选项会督促我找时间去完成；当我完成当天的阅读任务后，感觉又是升级打怪的一天，内心会无比舒畅。

不论是压力还是动力，都会让人逐渐增强行动力。

4. 输出倒逼输入，正向反馈是执行力的源泉

曾经有过一个著名的心理学实验：把被试者分成3个等组，第一组为激励组，每次工作后都给与鼓励和表扬；第二组为受训组，每次工作后对存在的问题都要严厉批评；第三组为被忽略组，每次工作后都不给予任何评价。

实验结果表明：成绩最差的是忽略组，成绩最好的是激励组。而且激励组的成绩不断上升，学习积极性高于其他组。

这个实验充分说明了正反馈在学习和做工作的重要性。

每读完一本书，我都会在社交平台上分享自己的读书心得，并以1/100、2/100这样的形式展现出来，有种朋友圈打卡的感觉。

开了这样的头，难道好意思半途而废吗？而且，分享发出去后，总会收到朋友或陌生网友的点赞、评论等反馈，这无形中也是一种莫大的鼓励和动力，督促我持续坚持下去。

以上四个时间管理的方法，帮助我达成了一年阅读100本图书的年度目标，也让我在自我进阶的路上越来越自信。

时间是上帝给每个人最公平的资本，希望时间也在你身上刻画出努力的痕迹。