1.停止自责;
2.停止让自己感到恐惧;
3.耐心呵护自己;
4.善待自己的心灵;
5.赞美自己;
6.帮助自己就是爱自己;
7.正视自己的缺点;
8.照顾自己的身体;
9.从镜子里看自己;
10.请从现在开始爱自己。
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教你如何爱自己
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