【煜诚随笔35】没有优越的当下,努力不自卑

害怕自己没有把事情处理好,害怕说错话,害怕没有更多的能力去应变,害怕,总是担心,总是求全。这一切的担心和迷茫,说白了,其实就是自卑。

心,如果每天都落在那些是非、有无、来去、对错、你我之中,就永远得不到寂静。每个人的世界,其实都是自己造就的,不应怨天尤人。试着把那些“都是别人的错”的念头,换成“都是我的错”。那么从反思,自省,改善自己的那一刻起——就是心寂静自在的时刻。

这样看似在改变自己,其实是自卑的表现。自卑真是一件极难摆脱的事,一旦形成,就会根植于骨髓。而且即便时间流逝,再好的如今,也治不好彼时的伤口。无论后来怎样,好与不好,遇事还是难掩心里的惴惴不安。要么胆小逃避,要么用力过猛,总归是难以从容。

有人说“这辈子都没有过什么优越感,光让自己不自卑就已经用尽全力。”看到这句话真的很心疼,自卑的人,容易活得累。他们看重面子、有求必应、害怕让人失望、试图用自己的友善取悦所有人。

别人一笑而过,你却琢磨好久。别人未曾在意,你却一直惦记。假如有个人说你很不错,你以为别人在恭维你;假如有个人打心底佩服你,你却不敢面对,假如有个人说喜欢自己,会觉得好奇怪,怎么会有人喜欢我呢?他是不是真心话大冒险输了来跟我开玩笑的?如果被冒犯了,也不敢生气,受了委屈,也不敢怼回去。

面对喜欢自己的人,面对肯定自己的事,更会自卑地不敢抬头,既希望被看见,又害怕被了解之后遭到嫌弃。就算没有明显的外貌、物质条件上的悬殊,也还是会下意识觉得自己配不上对方。

自卑的人,害怕别人的否定和质疑。在面对任何事情的时候,都会下意识地想要给自己留条退路。对所有发生在自己身上的好事,都怀有一种惴惴不安的感觉。总觉得事情不那么真实,担心是不是哪个环节搞错了?后面会不会大反转,让自己空欢喜一场?

三岛由纪夫说:“也许是天生懦弱的关系,我对所有的喜悦都掺杂着不详的预感。”这可能不仅仅是懦弱,而是内心深处缺乏安全感在作祟。

图片来自网络

一个过于自卑的人,往往过于敏感,没办法因为自己身上的某件好事而真正的开心起来。但你慢慢就会发现,越自卑越没人看得起,越自怨自艾越讨人厌,越想跟别人吐苦水越没人想听。而越是阳光、正能量的人,才越会好运。书上说克服自卑最好的方法,就是把焦点放在自己身上,你足够强大了,才不会在意他人。

所以不要再沉浸在痛苦的事情里,从今往后云淡风轻。做个积极,向上,热爱生活的人。你要首先热爱自己,才会惹人怜爱。

2019-02-08

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342