职场里的负能量，有时候是无法避免的，甚至会主动靠近你。运气不好，四周全是负能量环绕。
对于打工人来说，大多时候是无法选择环境的，也不能选择相处的同事和上级，遇到了就得接受，如果都是负能量携带者，打工人就只能适应，学着产生抗体。这也是一个职场新人，蜕变的老人或者达人所必须跨越的，没有捷径。
一般来说，对于负能量要学会保护自己，远离那些消耗自己的东西和人，但这是一般，然而很多时候它无法避免。比如说，同事间聊天的抱怨、工作上的皮球、上级的甩锅，等等，对待这些打工人一定要有抵抗能力，轻易不出手，但要让人都知道你不好惹的。
真的发生了，不要害怕勇敢的出手抵抗，坚决的拒绝，自己的利益在职场要坚决捍卫。
