Mar 13 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:50晨起06:50
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【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【Sport】❌
【Life】
昨晚睡觉时设了闹钟，早上6点48分起来才发现闹钟没响，打开来看竟然没设成功，导致睡到将近7点，真的感觉好久没试过超点半起床了，打算去跑步由于晚起没去成，早起是治家之本，但一定要早睡哦，不然到中午会很困～
【Work】
昨日的工作按照清单上进行分配，但有几项还是没有得到完成然后把它推辞了，今天就先把这些完成先把我的收件箱清理一下就等于清空大脑了，大脑清空了就更能专注于当下，嗯～
【Good habit-Sign in】
❤早睡️√
❤早起❌
❤阅读√
❤Frank英语打卡√
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【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
