今天是什么日子
起床：7点10分
就寝：12点半
天气：下雨
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早上儿子吃牛排，煎蛋当早餐，上午读论语，然后去新华书店，下午去新华书店，晚上读书会活动，让儿子领读论语，之后去操场和老婆会和一家三口跑步
改进：晚上睡太晚，白天新华书店看书效果太差，百日共读营赞了，我白天几乎所有的时间
习惯养成：注意力放在自己学习提升上，养成高效的习惯
周目标·完成进度
山姆英语儿子的暑假作业每天打两卡
学习·信息·阅读
每天读论语健康·饮食·锻炼
每天适当锻炼人际·家人·朋友
感恩老妈，爱护妻子，孩子，制造欢乐和谐的家庭氛围，每天调整自己的状态，积极向上，充满正能量
工作·思考
远离带给自己负能量的人和事最美好的三件事
1.
儿子素养提高，变得懂事，知道努力学习2.
自我学习提升充实心情愉快3.
家里充满欢声笑语