心理剧导剧心得

一场心理剧,多少纠结情

有人说,心理剧就像手术刀一样,直接切入病灶,效果立竿见影。当然,也可能是负面的效果,即是二次伤害。

就如做手术时需要一个无菌环境一样,心理剧要求现场绝对的安全,不能有人批评攻击主角,也不能给主角建议。同时,最重要的是,心理剧要求大家遵守保密约定。

然而,即使大家知道了上面的条款协约,但是依然不一定能够敞开心扉深度分享自己的故事。

这是需要一个暖身过程的。暖身的过程做得越充分,后面的环节就越顺利。

前几天去旅游学院导剧的一个启发是,心理剧作为一个团体活动,需要让团体成员之间有一个比较充分的互动,建立链接。这可为后面的导剧提供群众基础,有助于主角接受协助支持。

在团体里,导演要充分保护主角,不被别人伤到,即使有人提出一些有建设性的意见,也要通过一些技巧去转化形式,切不可直接对主角指手画脚评价建议。有时候主角是不爱自己的,甚至有自虐的模式。其他人的评价若没有觉察地说出来,恰好可能就是给主角捅刀子,最悲剧的是,主角还觉得捅得好。

对心理剧中的主角来说,多鼓励支持总不会错,多支持能够激发出他的自体能力,终究来说,心理剧只是协助了主角去帮助自己。然而人们之所以需要支持是因为,有时生活中总有些东西太难了,因这些困难产生的挫折感会淹没自己。会力不从心。

就如古代练功需要护法一样,支持性资源可以让一个人更能够做自己。多一些支持性资源,总是好的!

在心理剧中,少说多做也很重要,然而如何做却有些难以决定,要综合各种因素,最主要的是主角的诉求。除此以外或者主角不愿意表达意愿时,导演需要去挖掘主角的资源,主角很可能是卡在了某个能量低的地方。需要提升一下。

另外说说,心理剧无法一次就能治愈什么,常常是点到为止,除非是可以参加长程的团体,一般一次性团体不会走得很深,大咖除外,至少我的经验是这样。走得不深不浅,可以起到一个很好的心理人本关怀的科普意义——如何倾听如何倾诉,如何不去评判别人,如何觉察,等等。以及,如何爱自己。

另外,经过了多次的导剧之后,我也发现一个问题,直接上来就导剧,尽管是在热身之后进行,依然是很难让全场人都充分参与的,许多人会在剧场中走神,睡着等等。

现在我能想到的理想的对策是,在开始导剧前,做一些倾诉与倾听的练习,做一些模仿与被模仿的练习,做一些镜像的热身,逐步地把心理剧的理念融入进入,在开始导剧时,参与人,包括主角辅角和观众都知道在干什么。

不多说了,多学多做多反思,接受督导才能提升导演能力。…

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