感恩老师每天一个主题,一步一步带我们重见光明!心的力量真的很强大而可怕,当你一心正念的时候会越来越光明,当你一心妄念的时候会越来越黑暗,再也找不到自己的心。现在生活,很多人越来越看不见自己的心,被各种焦虑压力带走,所有的事情好像来不及去想,就直接给出结论,我们往往被假象带走,不会去思考背后的真心,越来越累,越来越焦虑。凡事都有因果,因为内在没有深深的觉知,所以从不会去思考因,对果直接做出结论,往往苦了自己伤了别人。
每一次面对儿子的淘气,我都会不假思索的吼出去,有时候儿子生气的说,你都不等我说完,我不是那个意思。是啊,情绪中的自己没有心,眼睛看到的也不是事实,就像盲人摸象一样,都是“我以为”,深深的伤害了儿子还有老公。经过两期的学习,逐渐放下“我以为”,面对老公和孩子,深深的看见,深深的觉知,每一次问题的背后都是学习的机会,转变焦点,当下断,当下转,原来我的老公、我的儿子是如此的优秀,原来我是如此深深的爱着他们!