蒲公英大家应该都不陌生，小时候只是单纯的觉得蒲公英很好玩，但是随着对于蒲公英的了解加深，才知道蒲公英其实也是非常有益身体健康的食材，泡水饮用对于血糖血脂都有很好的控制帮助，不过只是单纯的饮用蒲公英，并不能将它的益处最大化，而今天小编说的就是蒲公英加一物，被称“天然抗生素”，泡水饮用消炎杀菌疏通血管。
1、蒲公英+红枣
红枣富含丰富的铁元素，对于女性朋友来说有着美颜护肤，补血益气的帮助，而蒲公英加它泡水，对于血液循环，身体排毒也有着非常好的改善作用，对于体内的的杂菌也有比较好的灭菌帮助，疏通血管加强代谢循环，平时可以自己准备一些干枣配合蒲公英泡水。
2、蒲公英+丁香花
对于经常喜欢喝酒，而且饮酒量比较大的人群来说，蒲公英加丁香花，无疑就是最好的解酒汤了，丁香花加蒲公英泡水，可以有效地改善身体排毒能力，加强身体对酒精的分解控制，降低酒对身体的伤害，平时可以在饮酒过后，适量喝一点蒲公英丁香花泡水。
3、蒲公英+龙眼
夏季一直让人觉得头脑发昏，白天疲倦犯困，晚上失眠多梦，而蒲公英加上龙眼就是非常好的安神水，对于改善睡眠质量，缓解视觉疲劳很有帮助，尤其是一些白天总是面对着电脑，晚上回到家就盯着手机的人，对眼睛这些发酸发胀的情况很有帮助，平时配合泡水还是很不错的。
4、蒲公英+蜂蜜
蜂蜜本身就有丰富的维生素和矿物质，配合蒲公英饮用，对于抵抗衰老养颜护肤很有好处，而且还有着消炎止痛的帮助，平时可以自己将蜂蜜水里加点蒲公英配合饮用，不仅对于身体健康有很多好处，味道也是非常不错的，很适合饱受肤质出油粗糙困扰，身体经常上火疼痛的人饮用，帮助还是很大的。
当然对于绝大多数人来说，蒲公英泡水其实还有很多适合的搭配，具体想搭配什么，就要看大家的需求和喜好了，平时如果自己血压不稳定，或者是身体容易上火的话，自己背上一些干蒲公英还是非常不错，也可以自己琢磨一下搭配什么泡水喝，无论是口感还是健康方面都还是比较不错，那么大家喜欢用蒲公英搭配什么喝呢？
