一、晚上不吃饭之好处多多……
昨天吃多了去跳舞，出汗不通透，身体没力气的懊悔还在，所以今天记住了生日，坚决不多吃饭。不是不吃的问题，干脆就是没吃。当然，营养不能缺，吃了五个无花果，三姐家种的，三串葡萄老父母那儿刚摘的，都是纯绿色食品呦!
简单收拾了一下家，换好衣服来到广场。今天终于赶上了跳第一只舞《美美哒》。
今晚跳舞从开始到最后，一直浑身轻松，舒服，自己感觉每个动作都可以做到位。当然，一晚上的广场舞跳下来，浑身湿透，感觉整个身体也有一些酸软，略有透支，好在自己每天都基本上是这个运动量，身体足够坚强，一直足够坚强。
回到家，把湿哒哒的衣服泡在盆里，洗个澡，写写日记，入睡!
生活真的很美好，轻松，随意，自在!感恩天地万物!感恩父母，亲人，同事，好友!感恩老公，儿子，也感恩自己!此生有这么大的福报!此刻真的很感恩!很满足!很知足!
二、成功的用烧心壶烧开水的体验，带给自己的自信……
勤劳成为习惯，节俭刻入骨头的老父老母，条件再好，自己动手，从不浪费一分一亳，有电壶又有气罐，但老人还是坚持用废旧箱子纸、小木头、捡拾的棍棒，用烧心壶烧水。每次回到家看到老人这样，心里都是一阵难受。常常用教训的口吻发泄自己的不接纳，不理解老父老母，过分的节约用得着吗？现在看来他们的节俭已成了习惯，让他们浪费，他们觉得是罪过!真正站在他们的角度想一想，忽然豁然开朗，明白了他们，接纳了他们就应该是这样!一辈子物质极度匮乏的生长环境，缺吃少穿的年代的经历。勤俭已经刻入他们的骨头，不让他们节俭，那真的是在逼他们犯罪!
先前看到老父老母大热天在房子的东北角空地上，用烧心壶烧水，头顶上是火辣辣的太阳，下面是烟熏火燎的柴草，这情景让我难受、心疼他们。
今天中午陪老父亲，老父亲看完电视剧《亮剑》，说躺一下，睡一会儿，再吃饭。父亲睡觉，利用这个空闲我给老母亲洗了些她放在沙发上的衣服，这个点还不用做饭，闲来无事，突发奇想，用烧心壶烧水，体验感受一下老父老母的感受。
说干就干！
灌满壶，拿起火机，来到房子东北角，先用打扫卫生收拾出来的箱子纸做引火，天热温度高，我很快点起来，在烧心壶上肚子里扔上木头。中间也有几次熄火，但还是非常顺利，先是听到水升升的响，过了不久，掀开灌水口一看，水咕噜着，烧开了!好开心!很欣喜!原来没做过的事我也可以做到!成功感油然而生!
给自己加油，点赞!
三、上街值班的经历，体验着开心……
今天下午四点到学校，上街值班。提前了20分钟来到办公室，开了介绍信。感觉自己运气特别好，先是在办公室里碰到了办公室主任，把一切材料非常顺利打出来，又正赶上大校长也在，签了字，外出备案，没用十分钟搞定!
一切顺利！
有福之人不在于懈里逛当!好好修行有好的心态，知感恩，所有一切万事万物都会助己实现自己的愿望。今天我的经历就是这种体验。
风风火火赶到们大校门口。正赶上集体拍照。学校规定，值班出发前必须集体拍照发到工作群里。
汗淋淋的，参加集体拍照完毕，于是各自分工，上街值守。按照规定，两人一组互相拍的工作照。亲爱的克红美女给我抓拍的照片极有特色，我转发到亲人群里小哥哥，小嫂子侄女外甥闺女好多人都给出来，有给我点赞的，有专心出来笑话我的……品我的头，评我的足，非常的开心快乐！
生活真的很美好!
感恩一切万事万物!
