其实这本书的书名就起的很有意思，书名看起来是一个疑问句，但在品读这本书的时候，你应该可以体会到这个疑问句慢慢的变成了一个肯定句。

在这之前阅读过《内向者优势》，那本书更像是关于内向者的研究书籍，更多的阐述了内向者的优势所在。而本书的观点更加的“中立”，看起来更像是在阐述：内向者的情况，作者作为一个内向者对这个世界的看法，内心世界的想法以及他认为内向者相对于外向者来说的不同之处。

你是否对内向者也有这样的误解？

• 内向者无法或与他人交往很困难
• 内向者不知道如何表达自己
• 内向者在当今的社会环境中会“吃亏”

或许，大多数人对于内向者来说，都或多或少有着这样的看法，特别是在对孩子的教育中家长也会不自觉的对孩子的“内向”有着这样的认识。努力想改变孩子的内向心理，从而希望孩子可以在今后的道路上取得更大的进步。

其实，绝大多数的内向者并不会出现我们所担心的情况发生。根据一些统计数据得知，内向者与外向者的比例大概在1:1 至 1:3之间，但是我们似乎并没有那么轻易就遇到了那些“不正确”的人。

这主要的原因就在内向者都会有一个社会化开关。

内向者在大多数需要外向的场合都会打开这个开关，有些人的社会化开关可能运作得很好，身边的人甚至会误以为他就是一个外向的人。而有些人，即使身边有人也会视情况解除社会化的状态，但也有一部分内向者是必须完全独处时，才能把开关关闭变回最原始的样子。这看起来似乎像一种“人格分裂的变异”（哈哈哈哈哈哈）

内向者与精力

虽然，内向者可以很好的与人相处甚至会比外向者做的更好，不过同时你也需要注意你的生物电量 —— 精力。

虽然内向者可以表现的和外向者一样，好客、善于交谈等等，但在消耗的精力上会与外向者有着明显的区别。

内向者的精力消耗会非常之快，大多数的内向者在与其他人交往过后，会明显的感觉到身心疲惫，特别在很多人进行交流或交谈的时候。

因为内向者天生就会对其他人的内心活动或行为比较敏感，会不自觉地观察每一个人的行为举止，希望可以照顾到每一个人，这就造成了精力要比外向者消耗快的原因，可能他人的某一个小小的动作都会影响到内向者。

当内向者需要恢复精力时，大多数的内向者需要在安静和舒适的环境下才可以，而且你消耗了多久的精力就需要多长时间才可以恢复。

而对于外向者来说，与人交往似乎才是他们的休息方式，在经历了更多独处或感觉疲累时，他们需要在与人交谈或相处的过程中才可以逐渐的恢复精力。

对内向者的一些建议

1、谨慎你的开始

因为内向者的敏感，所以很多事情会记挂在心里面。

对于一件事情的开始，一定要特别小心，因为一旦开始一件事情，那件事情就会开始消耗你的能量，所以内向者对于开始任何一件事情都要更加谨慎，不要去看太远的未来，放下想要认真拼搏的执念，从只需要动动手指的难度“随意”开始就好。

2、舒服的人数

聚会，对于内向者来说，确实是一项不小的折磨，而对于聚会的人数，应该控制在4个人左右，这样大家都可以很好的交谈。不会因为照顾其他人的想法而消耗过多的能量导致内向者早早的进入到休息模式。

一旦超过这个人数，就会有人无法专注在同一个话题上，或是会开始分组聊天，而这样一来整个气氛就会变得很杂乱，无论加入哪一种都无法好好聊天，更尴尬的是坐在两组中间的时候，虽然在跟这边人聊天，却会一直注意旁边的主人的对话内容，但如果想加入旁边的对话，又会因为不知道他们在说什么，而必须安静的听了一阵才能插话。对能够本能察觉他人内心的内向者来说，要同时跟不同的人产生互动是很辛苦的，会担心自己说话时是不是独占了发言权，如果现场太安静，就会担心是不是气氛突然冷掉了，如果有人一直没参与对话，就会默默担心对方被排挤。最重要的是人跟人之间的相互作用对内向者来说是很大的刺激，而同时从很多方面产生相互作用，当然会使内向者的生物电池电量急速耗尽。

3、你的朋友可能并不多

正因为内向者人的种种特点，内向者的社交圈子实际上并不大，内向者喜欢的人际关系就跟浪漫爱情喜剧中主角的朋友一样，只跟几个有联络，交友圈不大，但关系却很深入，他们不喜欢和陌生人见面，也不觉得有必要去维系，不太亲近，不能彼此交心的肤浅关系，只跟最亲近的几个人保持联络。内向者虽然会憧憬看起来很有趣的交友圈，但还是更倾向于让自己更专注投入的人际关系。

4、还是你的精力

内向者在进行社会化的交往时，一定要注意把握度以及消耗的精力，并时刻更新自己的精力情况，人的意志力并不是江水，比较像是井水。 如果一次取走太多，很快就会见底，想要填补那些取走的部分，就要花时间去等待，对内向者来说意志力消耗时，最先停板的领域就是社会化。所以，当内向者感觉乏累或者意志力消耗殆尽的时候，那么，内向者会首先选择停止社会化的交往，而享受那种自己一个人孤独的时刻。

写在最后

无论是内向者还是外向者，其实无所谓“好”与“坏”，更多的是如何看待你本身的性格以及如何更好的对待你自己。

有人说，人生命的过程就是不断发现自我与认识自我的过程。然而，对于内向者来说，本身就喜欢观察并对外界敏感的性格，这就使得这个过程可以看到更多美丽风景与感受。

如果你是一位内向者或者当你认识到自己的孩子是一位内向者的时候，你无需担心也无需进行干扰，因为他本身就是这个人身体的一部分，这也与他最终的“成功”与否并无直接的联系， 最重要的依然是你如何发现你自己。