今日推书：《学习之道》 [美]芭芭拉·奥克利
这本书，是之前推荐过的，一本很经典的有关提高学习效率的书。温故而知新。今日晨读分享里的一句话，触动了我。
“计划什么时候放下手中的活，和计划什么时间工作一样重要。”
并非上班族，也不再是正儿八经每天课程满满的学生了。由于计划出现偏差，上个学期忙成狗的我，这个学期超级无敌的闲。说出来你们可能羡慕得不得了。开学排完课，意料中的课少，一周七天只有两天有课。想着把这个学期空出来开始做自己的实验，本应该是思绪万千，无敌忙碌的节奏，奈何前期各种曲折，掰着手指头算算这都三个多月，快一百天了啊，怀个娃都该有个早孕反应了，我这还是啥动静也没有，感觉自己已然一脸老褶外加一双布满血丝的双眼了。
既然爹不亲娘不爱的，那这事就先放放吧。实验做不起来，咱也可以做些别的呀，大好时光空在这里，不符合每日精进的群规嘛。既然这么擅长规划生活，写计划，那就开始吧。作为医学生，晚上不自习到十点以后怎能行！然后，从早上8点到晚上11点，排的满满的：文献看起来，英语学起来，晨读写写写，混实验室学技术，杂活全包了，我还喜欢唱个歌啊，写个手账啊，画个小画啊，每周还要健身。看着满满的日程，心里特别满足。
可没过几天就精疲力尽了，效率直线下降，手机玩的越来越多，正事却没做多少。没过多久，计划就搁置了，并伴随着我这段时间这么累，要好好歇几天才是的想法。就这样，五月的后半个月就吃吃喝喝、玩玩乐乐、浑浑噩噩的过去了。
然后，命中注定一般，“计划什么时候放下手中的活，和计划什么时间工作一样重要。”来到我耳边，映进我眼帘，飞入我脑海，进驻我心田。反反复复的把这句话读过来读过去，恍然。
为什么要假忙碌？为什么要假勤奋？为什么不想好好休息？为什么拖拖拉拉，东拉西扯？为什么无法养成微习惯？
是啊，原因我知道，我全都知道。我想拿得起，拿得出。我想优秀，不甘平庸。我想每天精进，收获满满。牛人太多了。而这些，在我稍有拖延时，全部变成了我的心理负担，我对自己不责任的谴责，我对自己能力的否定，变成了压抑。这可怎么办呢？
有了这句话，我顿悟，既然没有每天24小时的任务，为什么要排满满呢？首先要学会放下，减轻心理负担。从每天只做3件事开始，从最重要的事只有一件开始，从做比完美更重要开始。我可以心安理得的休息。我没有必要学到睡觉前。我可以决定每天什么时间结束这一天的学习。而当这一天有了节点，当学会了张弛有度，生命也就有了弹性。每天从最重要的开始，在最轻松的事情上结束，想想都觉得好期待。
我想拿得起，那么，从放得下开始吧。
