全家五口人，除了小淘气，每人手腕上都带着一个黑黑的手圈，懂行人一看，就知道，这就是小米手环吧！对呀！这或许是一家人唯一一件共性物件吧！
手环的来历
先生是个小米控，喜欢运动，睡眠质量不好，为了监测自己每日的运动及睡眠，更是为了挚爱的小米，领养回来家里的第一部小米手环！
小米手环仿佛成了爱人健康的守护者，每天告诉他跑了多少步、睡了多少觉，还细心的将睡眠时间分为了深度睡眠和浅度睡眠，每天为爱人记录着健康指数，爱人越用越好，简直就是形影不离！
全家人的健康是先生所关注的，知道老丈人喜欢运动、感觉丈母娘睡眠不好，于是，家中第二部、第三部手环接踵而来，就在17年初，为老两口各置办了一部手环，安装、调试、指导使用，很快，小米手环成为了爸爸妈妈的“贴身保镖”！
而我手上的就来的有些曲折啦，本来，这是先生送给公公的，公公用了几天，感觉有些不太舒服，所以，我就成了这部手环的主人！
就这样，我们全家在先生的带动下，都拥有了一部“健康小秘书”！
形影不离的手环
本来，从未想过这样的话题，不过，昨天，我们一家人就小米手环有了一番讨论，让我深深地感谢小米手环，所以，写此文表示感谢。哈哈！
由于老爸外出，妈妈一个人在家。通常她就不太爱出门啦。而这次则不同，妈妈说：我给自己定个目标，我今天要走1万步，我就到外面走了好几圈。听后，我说：这小米手环可太好了，让你多走了很多步呀！也让你的生活多了很多乐趣。可不是吗？配合着微信运动排行榜，以及每天清晰可见的数字，真的激励着妈妈走起来呀！
先生与小米手环感情深厚，每天在它的陪伴下，跑圈、走步。昨天，看着数字没有达标，吃过晚饭，特意下楼，走上几圈，直到补上，甚至超过规定数字，才回家！还为老妈解读了一下，睡觉时，小米记录的步数与睡觉质量的关系，30步左右，说明深度睡眠比较长；60步左右，则相反。妈妈问：可是我也没走步呀！先生说：翻身呀！翻身也记录。我震惊地说：啊！原来是这样啊！
而我呢！在先生给自己设定初始指标时，为我定了一个小目标，每天走步8000。昨天开始，向着目标迈进，每时每刻陪伴在身边的小米手环，记录着自己每时每刻的步数，每一步都不浪费这是让我最沾沾自喜的地方，哈哈！本来走的就不多，浪费了多可惜呀！于是，我也深爱上了这形影不离的手环……
而昨天不在家的老爸自然也不必说，本身就爱走步，有了手环记录更是动力十足，从早晨四点多开始走，风雨无阻，下雨下雪就在家里走，一天下来，两三万都不止。老爸牢牢锁定我微信运动排行榜第一位，我已经很久没有看到其他朋友啦！
就这样，小米手环成为全家人形影不离的朋友，成为全家人健康的卫士，成为全家人幸福的陪伴……
爱的表达
昨天，关于手环的对话，久久地萦绕在我的脑海中，幸福慢慢地发酵起来……
生活中，有什么比父母、家人健康更重要的呢！
生活中，有什么比能够帮助父母运动起来更美好呢！
生活中，有什么比全家人互相惦记、互相关爱更幸福呢！
生活中，有什么比培养全家人共同爱好，共同努力更有意义呢！
生活中，有什么比为了一个目标而努力更实际呢！
生活中，因为拥有爱运动、很健康的父母而幸福；因为拥有比女儿更细心的爱人而幸福；因为拥有一家人共同健康的目标及为健康而努力的状态而幸福……
生活中，很多幸福就是在这不经意间发生的，用心去体会，就会发现，我们被幸福紧紧包围……
无戒二十一天训练营之第六篇
