大年初一那天,我发誓要开始写文章,却发现写不出来,不敢去写,怕写不好的情绪笼罩心头,结果事情往后拖,一直也没写。
大年初二,我还是这样想,但是春晚节目太好看了,看到很晚不想写。
我发现事情越拖越没有进展。
我想2019年,我必须要战胜自己,哪怕我做在电脑前写出一点自己的感受,也是赢了懒惰的自己。
关键词:应该、幸福、关系
过年了,闲暇的时光多了,闺蜜小雪从外地回老家来过年,约我出去玩。见面后她给我讲述了她的近况。而且是边说边哭。
突然间,强烈的保护欲望别激发,我走过去,抱了一下她,对她说:亲爱的,你辛苦了。”
让她情绪发泄的原因很简单,其实是她在家,感到很孤独。
一个进了家门就躺在沙发上刷手机的老公,和他交流还闲她啰嗦。孩子学习也不上进,天天和她对着干。还说她怎么天天就是唠叨。她还有照顾公婆的意愿。不能在家大吵大嚷的。她觉得自己当初选错了人,觉得每天都活的很痛苦。自己一点都不幸福。
她说,在我那边,大家都很忙,没人愿意听我唠叨。这些事也不能和别人说,她们会嘲笑我的。
巨大的心理压力,让她不能承受,她整整哭了半个小时。哭完,她说心情好多了。感觉心理轻松了许多。
其实,结婚后,有很多女性都有这种感觉。时间长了,他们对婚姻生活越来越不满。
1、不满的背后是关系出现了问题
所有,这些不满都是因为关系出现了问题。人生遇到的很多问题,其实都是现实和预期的不一样造成的。是自己把编了一个网,这个网死死地把自己缠住,他怎么怎么能这样,他这样做不对,我觉得他应该怎么样。这些都是自己头脑里自己想象的。
所有的不满的背后,其实都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。
不管是身边的谁,你认为他们应该为你做什么,比如,小雪的老公,她认为,老公回家之后,应该帮她做饭,应该和她聊天。而他上了一天班想要玩手游放松一下。这样因为小雪的期望没有得到满足,所以小雪就变的很痛苦,觉得老公对不起她,不爱她。
在这个世界上,没有谁对不起你,是你的判断错了位,期待错了位,选择错了位。
人生遇到的一切痛苦大多是错位的提醒,仅此而已。更多的是人际关系的错位。我们从来没有先要伤害彼此,彼此的误解和表达需求的错位。真正的疗愈是我们都能静下来,倾听彼此的心声,还事情真相。
2、改变自己,互相尊重
当现实和你的预期不同时,先别急着抱怨,要怀着好奇心,问为什么?然后再去改变可以改变的,接受不能改变的。经常这样想的话,就不会经常和自己过不去,和别人过不去了。
没有人喜欢被说教,被控制。最深厚的爱就是尊重对方的愿望。最大的伤害是违背对自己的意愿。
人真正听的道理是自己的道理。在我们改变不了别人的时候,我们要先改变自己。多对自己提要求,让自己变得更好,过好自己的人生,才能不会变的失望和痛苦。
3、幸福婚姻的秘诀是什么?
到底什么样的婚姻才是幸福的呢?幸福就是做自己喜欢并且擅长的事情,当你做喜欢的事情的时候,从来不会觉得累。之所以觉得很累,是因为违背了自己的心愿,做了自己不擅长的事情。
所以,在生活中,我们要找到自己的兴趣所在,那样就会有沉浸其中的喜悦,也会有发自内心的踏实感和充实感。
幸福是有温暖而持久的亲密关系。各种关系中,最重要的是亲密关系。很多人,在相遇时,彼此相爱,都感觉自己是最幸福的人,但是时间长了,再也没有那种感觉了。都是因为对方互相疏忽了,怠慢了。记住,作为女人,如果你不做爱人的情人,就有人做你爱人的情人。
关系是修道场,生病是因为你们的关系出现了问题。人生最重要的事业就是经营关系。关系是一生的事业,关系好了一切都容易好。
所以要不断的去学习和修炼,学习如何管理情绪,如何与爱人、孩子沟通。让家变的温馨有爱。
人生很短,茫茫人海遇见更是缘分,时间是不能倒流的,所以我们要把握住现在能把握的,好好利用。知道自己想要什么?怎么做能够让自己感到幸福?
没有放不下的过去。从今天起,尽量用心说好每一句话,做好每一件事,好好对待每一个人。不纠结过去,不担心未来。幸福之门,自然会向你敞开。
本文观点摘自:海蓝博士的《不完美,才美》
人生从来就是不完美的,正是因为有这些不完美的经历才让生命便的丰富多彩,每一次经历都是一笔人生财富,我们接纳它,慢慢的去调整自己的心态,让生命绽放的更加美丽一些。