2021-10-04 写给小宝的第五封信—控制情绪

宝贝,今天你就是6周的小朋友了,你依然很听话,没有让妈妈有怀孕的呕吐和不适,妈妈很欣慰,为了宝贝健康的成长妈妈开始学会早睡了,还不要太辛苦,宝贝儿未来我们一起加油!

今天妈妈想要分享的是一些生活的小技巧。希望你不会嫌弃妈妈很啰嗦,因为有你在以后,妈妈每天都有很多话想对你说,有很多好玩儿的事情想要和你分享。如果你能够听懂妈妈所说的,那当然是很开心的,如果你不能,也没有关系,因为你会在你漫长的生活中逐渐学会。而妈妈爸爸能够做的,只能帮你建议,但是不能帮你选择,很多事情需要你去选择和涉足。那么今天我想告诉你的是“情绪控制”。

情绪管理很重要,当然妈妈希望你拥有小孩的天真和烂漫,但是妈妈也希望你不会无理取闹和歇斯底里,你会倾听妈妈的一些意见。

宝贝,越长大越要学会控制自己的情绪,不要成为情绪的奴隶,这方面妈妈做的不太好,妈妈容易焦虑和愤怒,尤其对最熟悉的亲人,情绪控制更是不太明智。所谓情绪控制,不是要你达到“不以物喜不以己悲”的境界,而是不要把自己情绪强加给他人,在难过的时候,你可以尽情的哭泣,在愤怒的时候,你可以选择运动或者阅读、倾听音乐的方式去宣泄,在开心的时候,你可以大笑,但是不要把自己的情绪强加给他人,让他人受到伤害。

就像一位父亲对一个孩子的教育一样:

那个小孩是个脾气暴躁的小朋友,喜欢发脾气,并且会迁怒于他人。有一天他爸爸给他拿来了一个木板和钉子,告诉儿子如果想要发脾气的时候,就把钉子钉在木板上,儿子照做了。没过多久,木板上订满了钉子。

爸爸教小朋友学会控制自己的情绪。一旦控制住自己一次情绪,就将钉子从木板上拔下一颗,就这样慢慢的小朋友拔下了所有的钉子,但是此时此刻的木板却伤痕累累、千疮百孔。

爸爸告诉小孩,这就是每次他发脾气给木板(也是他人)造成的伤害,虽然拔下了钉子,但是这种伤害是无法弥补的,永远在别人的心里烙下了阴影,不可逆转。唯一能做的就是学会做情绪的主人,不要随意发脾气,没有人可以纵容你的任性。

也许小时候,爸爸妈妈会无限的包容你,但是这种包容放在社会就是对你的伤害,因此对于你的无理取闹,妈妈和爸爸还是会严厉的批评你。希望宝宝能够成为情绪的主人,不骄不躁,缓缓盛开。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容