1.完善爱情地图,找个时间沟通各自的喜好,原则,更好的了解对方,用他喜欢的方式对他,找到画出通往他内心的路。
2.表达对他的喜爱和赞美,一定要更多的共同参加一些活动,有美好的一起回忆。
3.彼此靠近而不是远离(减压谈话,轮流说,烛光晚餐,海边度假……)
4.“我们”放在“我”之上,让对方影响自己的决定,尊重对方,不强势。
5.以温和开始,以妥协收场(不说苛刻的语音,以道歉,肯定对方,强调共同目的等收场),容忍对方的缺点。
6.学会和问题和谐相处(婚姻中问题是常态,一定可以解决的,不能逃避和放弃,不要上升到是人不对)
7.创造共同的意义,除了孩子。有共同的爱好。
细节:
①道别:早上拥抱道别,每天让对方知道一件自己今天要做的事情。
②重聚:每天下班和对方20分钟减压谈话
③欣赏:每天想办法向对方真心表达情感和欣赏
④喜爱:在一起的时候表示亲热,亲吻,拥抱,牵手。
⑤每周约会2小时
⑥要给予对方反馈:如果公共场所有异性,要显示出我是你的,你是我的,比如牵手和搂肩。
⑦要有话直说:说出自己想说的,不要让对方猜。不要想说出来就没意思了。
亲密关系是一个人幸福的源泉,是面对压力的发光体,可以给我们充满能量,一起储存情感账户吧。