嫉妒的根源：
由无明引发烦恼之一，是贪和嗔的结合体，是没有慈悲喜舍心的表现。
嫉妒的心理状态：
1）怕，害怕自己失去，只希望我自己得到好因，好缘，好果，不希望甚至障碍别人得到好因，好缘，好果。
2）自卑：自身缺乏某种优点或美德的时候，想通过贬低别人的这种美德或优点，以求实现两者的平衡。
3）自私：不容人，不仅容不下他（她）人的好，甚至于他（她）人的真实殊胜处，都生不起随喜心，赞叹心。
嫉妒的变相变体：
1）恨: 心中不是滋味，不高兴，不随喜，排斥。
2）嫌弃（高慢）：嫌弃嫉妒的对象，甚至觉得跟他（她）靠近的人事物都没品味，一并嫌弃。
3）两舌：身口意见他（她）不爽，就去向第三人说，破坏他（她）的形象。
嫉妒的表现：
找人岔子，挑人毛病，给人脸色，说人过失，坏人好事，轻毁诽谤，恼害障碍。
嫉妒的智慧思维：
1）心法：一切都是幻有，如梦幻泡影般的存在，转瞬即逝，何须嫉妒；
一切本来都是自心中所现物，包括他（她）， 为何自己排斥自己。
2）嫉妒的破坏性：
a.令他（她）自然远离；
b.嫉妒什么就永远失去什么。
比如嫉妒别人才华，无论自己生生世世怎么样努力都没有办法得到。
c.令自己越发无能无德，令所有人敬而远之，终究孤苦一人。
嫉妒的智慧心行：
1）取而代之的是随喜，惭愧心的升起；慢慢地升起慈悲喜舍之心。
2）取而代之的是包容，亲近，尊重，恭敬，供养乃是追随。
3）定位不要把自己当回事，本来他（她）乃至一切的好都是由自己来成就。
4）定点忏悔：求佛菩萨的特殊远离久而久之地理忏，事忏，求佛疏通。
5）定点供养回向：调柔自己，对其进行供养或做功德回向，立竿见影。
6）大发誓愿：为将来扫清障碍，转恶因恶缘为极品殊胜的善因缘
