元旦开始了一个计划，复述罗胖每天早上的六十秒语音。
最初给自己定了一个口号:每天和罗胖一起起床。目标有两个:一是培养早起习惯，二是训练口头表达。
换句话说是为了解决技术男的难“言”之隐。
到现在执行了两个半月，简单做个复盘如下:
- 早起:最初几天确实能够做到，并且等着罗胖发语音。往后越来越晚睡，早起就难了。和罗胖一起起床这事就不了了之了
- 复述:最初很困难，给自己定的标准也高，包括准确地六十秒以及准确地复述。经常听了七八遍也“背”不出来。后来改变了策略，先把思路脉络复述出来，然后再追求用词上的一致。策略改变后，最快的听一遍可以复述出来，慢的四五遍，跟罗胖构思的复杂度和层次以及自己的状态有关
- 复述时间，几乎都超过了一分半钟，跟表达不流畅、用词不简洁有关
- 从输出数量上看，元月份以来一天不差都完成了任务。
- 从执行时间上看，比较没有规律，早中晚都有，也有“拖欠”到第二天才完成的
- 从效果上看，一定程度训练了在大脑中“画图”的能力。一般是流程图的形式，从起点的关键词，怎么一步步从逻辑上推出最后要推送的文章。这个流程图中间，如果都是递进的逻辑就比较好记忆，有并排的分类逻辑就不那么好记忆
- 不足之处:经常不能准确使用罗胖的词汇而是使用自己的语言，显然罗胖的表达技巧要高明得多得多；没有在每次复述中都使用黄金圈来思考罗胖为什么要这么说、有什么言外之意以及怎么达成他的“广告”目的
改进措施:
- 控制复述时间，尽量在一分钟以内
- 既然是刻意练习，就尽量使用罗胖的用词，在罗胖的更高级的话语体系里面训练自己思维
- 练习黄金圈思维，多问一下why，what，how这三个问题
- 执行时间随意，但是起的早的话，尽量在早上完成
图片发自简书App
