一起学习的如何建立一个高效的执行系统。让我们日常中的大小事都可以严谨而不失弹性的处理。那么我们也开始。有能力用高空系统。来思考，把自己所有想做该做的事情都可以有系统的罗列出来。网卓越，但是不失平衡的人生迈进。
那么接下来的这个模块就是反思。为什么要反思呢。
因为环境在变，我们自己也是一直在变，我们永远不知道昨天设定的目标，今天是不是还想要。昨天采取的方法，跟决策行动是不是能够有更快更好的方法，我们也会想要知道当我们采取的特定的行动。之后。是不是可以额达到我们要的结果。那么如果相同的事情再发生的时候，我们怎么应对会更好，需要多考虑些什么。
反思的产出。基本上就会是一个针对每一个人自己定制化的。更强大的一个人生哲学学习系统，还有习惯。人脉的建立更问题解决的处理能力决策能力等等。这是一个除勒，我们在可能操作层面上面设定目标还有呃，建立一个杂事杂事琐事的处理系统之外，一个在战略层级的。升级。
那么我们现在就快速的来复习一下前面两周说的两个模块。
那么我们现在就快速的来复习一下前面两周说的两个模块。
首先是呃，记录排成执行，这个是具体滴额来自于。具体低的啊，是事情的处理流程。
我们在收集的时候需要呃，把握一切随时快速可靠，四个原则来进行收集。那么我也相信各位已经有过一次第一次的批量收集就是给自己大概几个小时的时间。然后把大脑给清空出来。
那么下一个就是把收集到。收件箱里面滴这一些事件开始去明确它的意义跟下一步行动。我们使用一室三问的原则。要不要做我要的结果是什么，还有下一步行动是什么来明确下一步。
接下来我们也会把每一个事情放到他应该有的项目，以及他的情境当中或是标签当中。这样的目的在于说，例如我在看我的减肥项目地时候，我可以知道我做哪些事情。这是在。总结层级的回顾。那么如果是在。特定情境。需要我们可以做的某些事情的话，我们就从请进清单里面去看。
所以我们会有办公室清单，在家清单。外出清单电话清单，甚至email清单等等。这个都需要每个人根据自己实际的生活情况工作情况去观察。自己最常处于的。请进有哪一些那么最恶。这个事情分类他最关键的情景是哪一些。
不过在我前面阿上上周第一周的时候我也有给大家一个基本的模版。那么大家就可以把这个放到自己的MV里面去。
。外一方面，是针对固定时间段的。世界这些我们就放到日程。那么日程最大的。作用在于它可以分享。我们可以藉由跟亲人分享日程跟团队分享日程。我甚至跟客户分享日程来减少沟通的成本。
另所以在第一周的产出。我们会有很多已经分类好他的项目以及清净。的越快越好，完成的时间，这些可能是只有截止日期护士没有截止日期啊，有时间就把它完成就好了，保持弹性。那么一起很恶一些，在日程里面滴世界。日程里面滴事件一定是要比啊我们的only世界还要少很多很多的。因为日程里面滴事情代表是必须要完成，必须要饿围绕着他去安排其他行程的。那些事
如果日程的事件安排太多，那么就会失去弹性。也就是说可能今天排了五个日程，第一个日程，一旦。没有达到后面四个会自动的崩溃。
所以像是写报告啊，或是要做一些。不是跟人家有约或者只有截止日期，但是没有特定时间段的。我们就放到欧美福克斯而不是放到日程里面。
。
那么在第二周我们上到的是高空系统。这个系统在异乡人的框架里面称之为梦想三角形。
高空系统涵盖了从。最高的人生终止这个是需要我们一辈子去探索，甚至可能。到现在我自己还不知道只能有大概的方向。但是没有办法完全地描述出来，不过这个可以藉由不断的反思去。把它更具体清晰化
在四万米高空通常就会是我们呃，开始思考的。地方或是开始去描述，我们想要的未来的样子的地方。愿景代表的是我们对于未来所期待的一些画面或是片段。
想是撒啊，上次上课提到的我们可以去阿开始定义。五年后，十年后，希望住在哪里什么样的房子开什么样的车子。每年可以度假几次，有。谨几条狗当宠物等等。
然后再根据这一些画面或片段来进行拆解。拆解成很多个呃，中奇的字目标。
例如想要移民的话，那么可能呃获得移民国的。一饿饿永久居留证。就会是一个目标阿存到所需要的钱也会是一个目标啊，这些我们就会放到三万米高空里面。
那针对这一类是自己想做的事情是从月经开始。出发的事情，我们会把这些目标在进行啊，下一次的拆解更深的拆解。所以成更小的一个一个的项目。例如在。刚刚讲的我想要拿到移民古的身份的话。
那么现在开始就会有很多很多的条件文件需要达到跟准备。那么每一个文件的准备，或是每一个条件达成就是就可以是一个项目。
包含考试啊，拘留时间啊啊，真的是文件的申请啊，这些。都是一个一个的项目。
那我们在一万米高空的项目。除了来自于愿景，跟目标以外，还会有另外一部分来自于我们的两万米高空。
两万米高空代表的就是我们的。应该可以说是平衡的部分，我们的责任，我们的职责。
就像之前上课说的我们不想要在。赚了很多钱，有了很多的成就之后才发现自己已经。癌症末期呀，已经妻离子散了似的，护士。想多明星一样，他们的二代吸毒啊，做了一些很不好的事情。这些都是在关注自己的长期目标的时候。忘记了自己的忽视忽略或甚至是没有办法啊，去啊，有时间。来。维持教育来维持健康，维持家庭。
所以针对阿，这些两万米高空的职责，我们也有一个。框架就是八大关，祝各位在图片上也可以看到我们在这些领域。都可以在明年的时候有一些年度目标。不用达到完美，只要达到六十分就好了，就是可以保持我们正常。没有顾虑地往自己的。愿景前进。
那么这一些从愿景开始拆解成的项目。还有从我们的两米高空职责。才结成的项目到最后我们都会在进行最后的拆解。成为我每一天的就是在跑道清单上面滴。每一步的行动，每一天的行动。
把高空系统跟阿执行系统结合起来，那么我们每一天过得生活就会是同时可以处理琐事。应付意外情况，但是同时也是每天每天都在朝着自己的目标愿景。责任。前进的生活。
不知道各位在过去的两周有没有开始做这些的练习。那么我想在。高空的部分是很需要也是一样，有自己的时间去好好的想一想的。
执行阿三角形那边的收集一样，我们在高空系统的呃，就是在在制作我们自己的高空系统的时候，其实也会是一个很了解的过程，俄科学家有研究到就是当每一个人在。描述或是幻想或者想象自己的未来美好的愿景的时候。其实也是会分泌多巴胺的。
所以，在上个星期我有跟大家分享我的。梦想版就是在我手机的桌面上面。我会有。很多的图片来表示我自己想要做的那些事情。
这基本上就像是一个自己帮自己打击一些喝鸡汤的方式。
那么阿，今年。大概就是2018年剩下大概就两个月的时间。其实大家也已经可以开始。去想一下，明年可以呃完成哪些目标，我们可以从。八大关注就是两万米高空以及三万米的目标开始去设定。
我通常习惯在就是十二月的最后一天，把这一年来的总结给做掉，然后再啊，一月的第一天，把这一接下来一年的目标给公告出来。
这是我认为，对于过去的一年还有未来的一年最好的一个连接方式。那么当然也很期待大家可以提出不一样的做法，说不定是更有趣，也更有意义的。
好那么各位可以在图片上面看到。我们的计划这个三角形行动的三角形都是刚刚复习过的。那么最上面放的就是反思。
从第二张图儿也就是我们把最开始上课的那个，成功的。人们他们的一个做事的逻辑。把它打散了重新组合到意向的框架里面的话。反思他代表就是一个反馈跟修正。我们的方向，甚至做事的方式还有优化我们流程的，重要的一个环节。
我们在学一件新的事情的时候，其实常常讲了就是先讲话。在固化。在诱惑，那么从僵化固化到优化的过程当中，其实他的。整个进化的过程，最需要的行为就是反思。不管是自己的学习计划。家里面，做家事的流程做饭打扫。还有像是衣服啊，家里面物品的分类方式等等。这些都是需要反思吧，总结出来。让我们的呃，下一次会更好，让我们的日常生活中的使用可以更方便。
所以，其实我们的。梦想，我们的执行那再加上一个反思她才可以形成一个闭环，有一个。良性循环，让自己是越来越好的。
这张图是一效能对于反思阿提出来的。一个概念，那么这个这个图也展示了反思它效果的强大，还有它的价值，我们的可以看这个太极的圆，他有黑色跟白色构成。那么黑色跟白色可能可以看得出我们的工作以及生活。这个站的我们的百分之九十五以上的时间。那么中间的这一条线就是黄金线，这条线才会是决定我们的工作跟生活的品质的关键点。他不需要占用太多的时间，但是它的影响范围是全面滴。那么这一条线，也就是说这五百三的时间，我们要做的事情就是反思过去跟计划未来。
其实我们也可以慢慢的发现就是。在在现在的这个社会里面，不管是成人也好，学生也好，对于成功的反思已经越来越少了。
不知道大家有没有看过一部电影叫做无问西东。那么里面其实也是在提醒。现在的人们身为一个顶尖的学生。他需要的不是学科上面滴成就不是那些成绩，而是通用教育上面滴成就。通用教育就包含了怎么样自己可以让自己活的更好，怎么样可以让别人活得更好。
他们借有呃，全方面滴实践去呃，达到自己的理想。也就是说他们是拥有整合能力的，除了专专业以外，有整合能力，现在的教育着重在。但你技能的培养。所以很多不是生出来他可能没有。相应的就是可以可以。让人认为是可以匹配到他的付出的心思原因就在于单一技能并不能解决。太过复杂的问题。
要解决一些很就是很大的问题，或是通用的问题普遍的问题。需要的是很多专业的融合以及整合，然后来猜猜能够产生价值。
不过现在对于现在的教育对于我们来说其实是呃。很不利的，因为学生他们就会在追求成绩。那么。社会上面普遍的成功也只是追求钱跟名利而已，所以之前未看到过一些报道，再说啊，诺贝尔奖的得主跟啊，可能明星。都是并列到一样的可能排行榜。那么呃，甚至明星阿，甚至诺贝尔奖得主在得奖的时候，他。报道的篇幅还不如明星的婚礼。
也会看到一些名校的毕业生。去问那些成功人士自己应该选择什么行业。那么这个。其实看起来真的是一个很很让人震惊，跟心疼的事情。因为他们已经是顶尖的学生，可是他们会把自己的未来交给一个认识不到一小时的人。
如果我们的这些精英的学生在高等教育毕业之后思考的都是在。想找什么样的工作。而不是在想能够对社会有什么贡献的时候其实就代表呃，我们的价值观，我们的反思系统。已经出了很大很大的问题了。
所以反思着反思可以帮助我们的不仅仅是。认知能力的提升，他可以提升的也是元认知的能力。
元认知是比阿认知在更进一步。他不仅仅只是思考能力而已，他是去思考自己如何思考的能力，他会需要我们去观察自己是怎么思考的。自己是怎么做决定的，自己的情绪等等，就像在我的课堂里面一样，我们也透过一些技巧去啊，更客观地观察自己。从行为开始慢慢的往啊，情绪啊，思维啊，甚至到最后的煮煮乐等等。去挖掘我们自己。
那么也只有知道自己的情绪自己的行为自己的。思考是如何产生的我们才可以在进一步去改善这一些东西。
所以刚刚也提到了我们反思的呃，铲除会是很全面滴。可能是习惯，可能是学习方式，可能是人脉的改善，可能是解决问题的能力。
那么呃，上过我的人。大家一定都知道。不仅仅是因为就是思考，我们也是有习惯我们的过去有无数的可能，如果这些坑。有被填满。就会精油阿反复。的事实情绪思考行为的这个神经链接一直强化这些链接。然后，再进一步形成我们面对。世界的时候的习惯性的反应。所以其实我们在认为自己有思考的同时背后的真相，其实是我们没有在思考。仅仅是套用特定的公式，或是我们习惯的方式到各类的事情。但是我们需要提示，真的面对特定时间的时候有针对特定事件深入的思考。
所以这边提到了生活中的识破的事情，是啊，真的不饿不在我们的控制以内的，可是剩下的九十分是可以在我们的控制范围里面滴。
这边也进一步的去把。反思的作用，做为一个更全面的阐述也是它的价值，不仅在于个人。
应该可以说是所有的学问，所有的呃，哲学思想都是藉由反思，产生的。
不知道大家有没有想过我们现在去过的那些节日啊，还有像日历上面的那些呃，解气，甚至是。吉凶的那些呃，日子属性等等的，它们这些都是怎么来的。
其实罪恶经典的。案例就是我们的二十四节气。阿米钱的日子也去基本上就是基于这些呃。中国的农业社会在什么时候要做什么样的行为才能够让。我们的农作物生长的最好。
是基于这样子的目标来进行反思，观察。然后才有了阿，每一个特定的日子，我们需要做的哪些事情。
就像最简单的我们不会在。冬天的时候播种耕种，不会再爱夏天的时候去搜歌一样。
那么这样子一个反思的过程，基本上就是刚刚一开始提到的我们介意。反思，过去的事实或经验。然后来进一步的围绕着我们的目标去计划。接下来再去行动，行动之后，我们再去看一下我们自己做哪些行动产生哪些作用。然后再根据这个去进一步的看一下我们的计划是不是需要改变，需要改变的话，那我们就改变计划。在做不一样的行动，不需要改变的话，我们就持续的行动就是用呃。陈老师提到的我们用复利的模型去啊，强化他的结果。
那在反思的部分儿子病逝r啊，我们要回顾分析，然后更新计划。
在计划的时候则是围绕着我们的梦想，我们的关注我们的项目来进行拆解。
而行动的时候就是回到我们自己的执执行系统去记录排成跟执行。
反思的产出。基本上是要围绕着呃，我们要的目标。来呃，打造可以支持自己的环境，人脉能力，习惯等等。
所以我们可以做一个自己简单的。彩姐就是我们想要达到什么样的目标的我们需要哪些东西。这个跟之前的过程有点类似。但是现在是一个比较高纬度的拆解。就是说，这个不是不行动，我们拆解出来的，可能会是一些，我们需要。去打磨自己的方向。
那么接下来的内容就会是一些。必要的要素，在我们打磨的时候打磨自己的时候，我们需要有的一些要素，第一个就是我们的习惯。
很多人都说，每天早起是需要意志力的，结石饮食要控制也是需要意志力的，然后去运动啊，跑步吧，也是需要意志力的。
可是，其实。史丹佛的大学是那么大学的教授有特别照顾研究意志力的强跟弱。并不能决定呃，一个人的成败。他会影响可是他绝对不会是饿关键性的因素。
意志力就跟鸡肉一样啊，每一个人都有肌肉，只是大小的不同。但是这些大小的不同并不能够决定呃，有一个产生决定性的因素来。让每任的差异产生。也就是说，我们不可能阿三十年的。早起三十年的运动三十年的饮食控制都去靠意志力，这个是不可能的。
哎哟，我们一件事情可以持续几个月甚至几年呐，靠的一定是习惯。
也就是说我们的意志力只会在一开始习惯养成的时候参与作用，不会在。你的习惯，对你自己产生影响的时候的整个过程产生作用。所以我们需要的意志力远远的比我们想象中的少。
而习惯。都养成对于我们的重要性，还有影响只是比我们想象中还要大很多。
这边分享给大家一个。也是经过一些机构他们去研究出来，总结出来的。可以影响人生的十一个习惯。
这些习惯包含的早起包含了阅读交朋友。有热爱的事情，我自己打工仪式感。自动化收入节俭冥想锻炼跟慈善等等。
我相信在群里面滴各位应该像是呃，都多，还有止血都已经有早起了那么运动，不确定，有谁，就是可能。我的教练。就在运动是最频繁运动的。
还有很重要事自动化收入啊，慈善这些。这个可能是跟呃，大家可以直接去参考巴菲特的书。
需要。在我之前的培训当中，其实需要特别说明的一点是为自己打工这个部分。
为自己打工，她代表的并不是。一定要创业或是有自己的事业啊，有自己的生意啊，等等。
他代表的应该更是一个一个心态。对我来说我常常个跟自己的团队，教育。
在面对自己的看起来像是在自己的。责任范围外的工作的时候我们采取的态度会影响我们的。申请户甚至是未来的成就。
所以用数字举个很简单的例子。如果现在我有两个员工啊，他们的心思各市一万块人民币一个月好了。
为公司打工的心态的人啊，他可能。第一反应就会是这不是我的工作我就拿工资一万块钱啊，我不要。多做这些事情，因为这样划不来。
那么他在一年之后。它的价值就是舌吻它的速度就是舌吻。
但是如果另外一个人为自己打工的心态。他会是他的心态是认为。我就有机会可以学到更多事情我是因为处理这些额外的事情，我可以认识更多人。增加自己的影响力等等。
那么在一年之后除了这个十二万他都获得的事。狗狗在后面上可以看到那个x的部分。这个x。代表的是我们所播出去的种。那么呃，就目前经验来看，简单的评估这个x远远的大于十二万。他可能是一百两百三百万，甚至更多。
这就是为自己打工的心态，它所代表的含义。
如果说我们的美好人生都是有这些习惯啊，就很像是在。哈哈后台运行的这些习惯来养成的话。那么其实优秀自然而然的她也就是一种习惯了他是有很多很多的习惯去组成的。
那么呃，上面说了这么多反思的好处啊，还有呃，凡是要考虑的事情啊，我们怎么样进行反思呢。
从时间维度来看，我们可以有。是日周月年酱紫的五个层级来进行反思。
也就是我们会有清单会有日历，会有梦想版等等的，那么我们就使用。日记来进行反思。
从视角来看我们可以针对每一件事情就是那三个问句，各位都知道的。要不要做要的结果是什么，还有下一步行动。那么每一天我们都要知道今天对我们来说重要的事情是哪一些。还有我们的一生的反思，那就是我们的高空系统。我们现在如果有了一个很好的框架，高空系统的框架，这样别人我们可以定期的去看一下。哪些事情是我们医院想做的哪一些可能要进行调整。
这个世界上没有一位成功者是不写日期的。我觉得就算是有的话，他们也一定有在进行反思跟检讨。
因为其实人的一辈子真的很短，那么很多正确的事情，其实我们就算一直做，要等到阿他那。产生巨大的效应，需要可能很多很多时间的。这个时间可能远远大于我们的生命。
不过如果我们可以进行反思的话，那么我们就可以对我们的方法。工具流程进行优化。哎哟画的画不只是把事情做得对，不仅仅是做对的事情还可以把这些事情做得又快。我好。
有一本日本人写的书叫晨间日记的奇迹，各位如果有。我，我好像也有很多网络上面免费的pdf电子档。各位可以快速的看一下，它是一本很短，很很少的书。但是，基本上写着几应该有的东西里面都有提到。可以很快速的看过就当作一个参考。
那么。日记，最后就是周尽是周俊是基本上就是每个星期一次。那么在周紧实的模板跟日记是呃。不太一样的周杰是她更多的会是在跟目标上面滴连接，所以各位可以看到上面有九宫格。这个就是我们一年的啊，在每一个关注范围的目标。
下一个要跟各位分享的是解决问题的一个很强大的工具。
解决问题的时候，其实就需要两个东西，第一个是正确的态度，第二个就是强大的工具。
那么这两个要素，都是我在。当然iphone的品质工程主管的时候所学习到的货是真正的时间。
那个时候的apple的快递带来。他是全球的就是说产品的品质的老大。那么他曾经跟我说过一句话。
英文是neverhaveanythingwithproblemasimpleonenumber这一个。这句话他的意思就是呃，永远不要。认为有问题是一个问题。
问题跟目标其实本质上面都是一样的都是呃，实际状况与脐带的差异。那么面对这样的差异，我们可以尽力改变现状。但是也要依据实际的限制来调整我们的期待。那么我们在改变现状的时候，需要的是一大堆的管理工具啊，一大堆的。执行啊。但是在调整期待的时候，我们需要的是更多的专业整合思考，甚至是智慧。
所以，即便apple他们在。公司的目标上面都是说，我们要打造完美的产品。可是从他们的品质的观点来看，与其说是做出完美的产品啊，更贴切的说法，应该说是。作出风险，可控的产品风险可控的。偷心就在于可以接受问题的存在，那再去做最大的程度的预测以及做好准备。
那么在工具方面呃，我相信如果有有。有过类似的产品的经历的人基本上都有听过大地报告这个流程这个工具。
在面对问题的时候，芭迪的流程，这个流程是好像是从福特汽车。总结出来的。那么。这是目前我看过最完整的问题处理程序。虽然说我们大部分的公司都是把它用用在于处理客诉。可是实际上。不管是在生产的过程当中，甚至在一开始的测试，我们使用的那些工具都是呃，大地报告不一样，饿的一个排列组合而已。
所以这个工具介绍给大家之后大家其实可以依据实际状况去采用。我可能是里面滴其中两三个流程。我是呃。所有的步骤或者是呃，挑选一些出来使用那就都已经可以达到很好的效果。
首先啊，是。芙蓉的team。他是组成一个可以组解决这个问题的团队。接下来是描述问题要去便是呃，这个问题。那往下就是止血方案，比如说，今天出了一批货。发发现克数了，那我们接下来就是要去呃，安抚客户要去。看一下工厂的库存，还有新疆生产的是不是阿，有可能有一样的问题存在，这些都是止血的方案。
那个止血的过程当中，我们也需要开始有人去找出根本的rose，真正的原因。这样才能够呃，有。有效的解决策略。
往下就是长期的解决方案，例如我们要更换供应商，主要供更换设计，比如呃，要更换改善支撑等等的。我是加强教育训练，这些都会是有我们的解决方案，他会是一个长期的目标。
再就是实际上的改善措施了，他会是阿，12345，这样子吧列出来。哪一个部门需要做哪些事情来达到我们的长期目标。
接下来就是那个预防的。一起监控的措施。在一样的问题或是类似的问题再发生的时候呢，我们要怎么样可以侦测到这个问题，那这个可能就是平时要有一些手段去呃，做管控。我是设定一些基本的标准啊，或者警报系统。来协助生产人员便是。
那么，最后就是庆祝，然后反馈啊，整个过程的收获。
不知道各位的呃，女士或是男士应该。我讲男生好了，应该都有过类似的经验就是啊，可能老婆今天去剪的头发。然后剪完头发回来之后。就问老公，你觉得我今天看起来有哪里不一样啊。
那么老公聪明一点的，或是已经有过呃，惨痛教训的老公。一定会从头发指甲等等的地方开始拆起。可是化妆这样但是也有很多是比较。不解风情的护士比较迟钝的人还会说，不知道是哪里。
不过阿就在之前我身上也发生了一样的事情之后。我决定采用这个芭迪来呃进行问题的改善跟避免。
好呢，各位现在在画面上可以看到的就会是针对这一个我不能够。便是出老婆今天有那里不一样的这个问题，的8d解决流程。
首先，组成团队，那就是我自己。那问题描述就是我看不出老婆剪头发，那么老婆生气了，道德止血，策略就止血措施就是我去赶快哄老婆啊，但是语言是很苍白的。
那么经过呃，寻找这是根本原因的探索，其实发现啊，老婆要不是你去夸奖他的。头发剪的很好看，而是可能他认为它的价值没有被重视。我是呃，你不够，不是我不够。细心的观察他啊。
那么这样的话，长期的解决方案就会是需要多参与多沟通，跟老婆还有跟整个家庭。
那么我的实际改善措施就是呃，我开始举办每个月每个月的家庭会议。
这个家庭会议而会是我跟老婆两个人的约会，然后会很有意思，赶我们要啊，特别的空出时间，然后可能也需要啊，就不能够随便穿个睡衣啊，就就开始了，那么也一定要会是饿，我们两个都喜欢吃的食物等等的，这样的一个家庭会议。
同时呢，在我也设定了一个模版是家庭会议，需要讨论到的所有事情。
那么在预防的措施，就是以前我老婆她以后有剪头发的形成的时候他可以放到日历分享给我。那么这样我就可以第一时间知道了。
家庭会议。逃遁的事项包含了阿，这个月。一起发生过，重要的事情还有下一个月要做的事情，不管是各自的还是要一起做的。那更重要的是呃，有。认为对方这个月做的最好的三件事情，或是，最美的伤的是三个时刻。然后也有希望对方要改进的地方。
不过当然希望对方改进的地方，我通常也要花很大的精神来，重新描述一次啊，让建议听起来是饿可以被采用的。
好那么阿下一个模块就是。学习就是金字塔阿学习的部分。
这边分享一个学习金字塔给大家，这个是呃，不一样的。学习成绩它所对应的行动。
那么学习，大家一定听过主动学习这边也把主动学习呃，它所应该有的行为。列出来了，那么被动学习基本上就是传统的听讲啊阅读啊，或许试听。那么到了主动学习我们就需要去掩饰，去讨论去实践。孙子去额济那话之后再去交给别人。
所以就过以后各位有去上任何课的时候，其实。积极的参与讨论还有课后的时间都是极其重要的。那么在。教授给他们的话我是因为，基本上就是有兴趣的部分可以这样子做。因为要交收给他人需要的。把精力跟时间远远。大于我的想象。
那么想在一个领域里面处理拔萃啊，其实需要的是刻意练习。相信各位都听过这个。我们决定伟大水平跟一般水平的关键因素不是天赋也不是经验。可是他刻意练习的程度。所以不仅仅是单纯的努力而已，要是可以练习的都有，根据可以练习的这个流程。做的努力才可以有伟大水平。
那么刻意练习的特点，是啊，在学习区练习。然后大量的重复训练。那也要持续的，有人陪练获得有效的反馈。这个也是跟五千的方式有很大的啊，妇科的部分，那么最后是精神高度的集中。
舒适区学习区跟恐慌区可能大家应该都听过。那么各位，要知道的是我们如果呆在我们的舒适区里面。其实是会随着年纪越来越大，我们的舒适区就会越来越小，但是我们也不能够一开始就跨入到恐慌区，因为这样子的话好呢，会太大。那么打击有可能太大，如果没有相当强大的心理素质或是。学习能力，我们尽量不要一下就跳到恐慌去我那需要的话，那需要更多的热忱。所以我们可以从学习去开始就是围绕我们现有熟悉的部分，a慢慢的往外扩展，为扩展太多。
所以如果现在开始各位有任何想要学习的呃，方向复试科目或者专业的话都可以采用这个有效学习的起步法。
首先是明确目标，然后呢，拆解成你愿意做我的心甘情愿的步骤。其实只要有正确的方法，正确的方法会来自于那些有成果的人或事，有根据的的流程。那么在这样子过程当中，如果你的方法正确，如果你有持续做你一定会有。收货，并且有成就感，这个时候你就可以啊，爱上这样子的啊，学习过程。
那么接下来就只是一个，正向循环的阶段，我们就可以持续的行动，然后，尽量用数字化的反馈来。给自己结论或者阶段性的结论。那么最后呢，更重要的是可以群体化。可以昭告天下，你在做什么，你有什么收获啊，你可以怎么样的帮助别人。不是邀请别人一起跟你进行学习。
很多人是在。前面好像都没有开始的时候就进行群体化。这个也是可以只是就是呃，要很快的把前面这一些补上。不然的话就没有办法持久。
我们学习的知识基本上很，应该可以说是我们所看到的或是我们第一时间听到的。那些都是可以被传授的显性知识。但是除了显性知识之外，可以真正对每一个人自己产生影响的事。隐性的知识。
那么隐性知识就是那一些我们没有办法啊，用说的吧，说出来的。因为他就是我们自己去填坑之后所获得的。能力。
每个人都有自己不一样的人格特质。性格能力，甚至情绪反应链接经验等等。那也就是说每个人所需要的能力会不一样。
那么使用相同能力的方式来解决问题，或是面对这个世界也会不一样。
所以这个也再次说明了我们都需要去。实践总结啊，反思。将我们学到东西内化成自己的武器。
最后我们来呃谈一下人际关系的培养。
一个人成功十五靠能力八十五斤拷人际关系，这个是卡耐基所所提出的。那么这个答案也是一个经过不断反思之后的结果。
很多人在，人脉的理解上面其实都。没有太过深入的想法，那么其实，从。科学角度来看，人脉可以分成强烈街跟阿若链接。
强链接是属于比较。情感方面滴链接，他可能是我们的亲人，我们的爱人等等，朋友。鹿鼎记的话就是比较倾向于学习啊，工作啊，或者是粉丝啊，这些是属于比较弱的链接。
那么不管是精油阿。统计护士精油，我们自己的逻辑可以大概的判断啊，我们的成功。护士要要扩大影响力都会是从经营若链接，开始。因为我们没有办法选择我们的强链接。我没有办法选择我们的父母啊，兄弟姐妹啊，我是从小一起长大的好朋友。
所以我们需要花费更多的心力载入链接的经营上面。
那么晶莹若链接的四个关键啊，基本上就是首先你要有你的专长，然后愿意分享。接下就是精油接触。跟，协助他人来获得反馈，这样子的方式来让自己的懦弱链接可以越来越大，扩大影响的范围。
简单的来说，所谓人脉的建立是呃，基于。你有帮助别人能力上面。
睡在。职业的就是开始工作时候，其实早期虽然说呃需要参加很多的聚会呀，应酬啊，等等，但是那个时候其实自己都知道啊，即便交换了名片啊，喝了很多。很多酒，但是那个都不能算是人脉，因为对于对方来说之前是太渺小。
所以，人脉的建立，基本上不会是呃，最需要一开始就做的。我们更需要的，是啊，先建立好自己的专场，让自己有能力可以帮助别人，并且有了这样子的意愿之后再来谈人脉也还来得及。
今天所说的可能都会比起前面滴两堂。来说会比较的闪一点，但是也因为啊，这个是。每个人自己要有自己的呃，理解方式还要打造自己。为自己定制化的一个学习系统。
所以这边可以提供的的仍然也只是一个。改要的。逻辑，然后让各位可以自己去。有时间来啊，帮自己打造出一个好的方式系统。
所以今天的重点，其实在于，应该说是落地的。作业会在娱乐大家开始写日记啊，写周记。
那么一切都是从专注做一件重要的小事开始。这个也是所谓时间管理，人生管理的很重要的一句话。
这句话从专注做一件重要的小事开始。专注代表我们要可以排除一切干扰，也就是说，我们要去清空大脑。我们要去随时记录。手机。那么一件重要的小事一件就代表我们是聚焦的，我们会挑啊，一次只做一件事情，让自己保持专注。重要的话绝对表啊，我们需要做有意义的事情，符合我们人生价值观，我们高空系统的事情。小四代表的是我们。拆解的过程，我们需要拆解成最小的可行的方案。那么开始就代表书，我们需要。跨出那一步。
我曾经听过一句很有感触的话。我们可以在二十岁的时候说梦想三十岁的时候说梦想四十岁五十岁的时候说梦想。但是我们到了八十岁饿就不能在谈梦想，我们要谈的应该是自己的故事，追求梦想实践的，不管是成功还是失败的故事。
所以希望在座的各位在。五十年以后都是有故事的老人。
