作为临海人,爸妈一直很喜欢猪油,炒菜汤面条都挖一勺,一直记得很香,但是担心不干净,以及油脂过高。
现在越来越觉得胖不是因为吃了肉,更多是饮食和作息不规律不健康,在家自己动手,新鲜的食材,无过多添加的烹饪,美味又健康~~
猪油也一样,从中医的角度,猪油、猪脂、猪膏,气味甘,微寒,无毒,用以泄肺经之积热,滋阴润燥。其实看着闻着就很舒心。
因想念小时候妈妈做的临海板油馒头,记忆停留在初中某年生日,问妈妈“今日怎么做起板油馒头?”曰“你生日”,难得一次有仪式感的生日,尤其还有表哥到来知道是我生日又返回去了一只唐老鸭做礼物送我,在那个我还崇拜表哥的年代,那一天是美好的回忆,因此写了篇文章。。
哈哈,自此,妈妈做板油馒头总是因面粉发酵不好,没再做过,现在因自己对日常饮食的追求,寻思着自己来做一做。
所以先熬个猪油(板油,猪板油)吧~~~
1、菜场买了一斤多的板油(最便宜的18大洋一斤(灬ꈍ ꈍ灬),记忆中不是2-3元一斤吗?),热水洗干净。会有血丝等等,耐心的洗 干 净!
2、切成块。我切的太小,熬成的猪油渣有点碎。
热锅,入一小碗清水,倒入猪油块,倒点盐(猪油比较绵白且无异味)。
3、大火煮开,小火熬,时不时翻一下,不要粘锅。起初可以盖上盖子,熬到猪油渣开始变色有点黄,锅里会砰砰砰,掀盖熬,因为水会蒸发掉,过程中可能会飞溅,过后再收拾残局吧。
4、猪油渣练成黄色后可以关火了。
猪油渣捞起,可以炒菜拌面,很好的佐料~~
5、猪油倒出,不要冷却了再到,会凝结的。
自然冷却后就是绵白的猪油拉 拉拉。
下次分享下板油馒头吧~~