间断断食，第三次

上周五是第二次断食，

这次变聪明了一点，早晨吃了一碗粥，中午吃了一个苹果。

所以今天肚子没有那样空空的感觉，也就没有感觉到饿。

而且，越发觉得选择在周一断食是一个十分正确的决定，因为一天都很忙，基本上没有时间和经历让自己估计自己的肚子。也许，这也是今天不觉得饿的一个原因。

最后编辑于：2017.12.11 05:10:24

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