【值得庆贺的一周】宝藏女孩的周检视2021年5月24~30日。
本周最值得庆贺的几件事:
1、持续做瑜伽6天
2、持续给5位伙伴慷慨红包
3、与三位业力伙伴四步骤,助力他们早日拖债
4、兴趣@阅读启动,影响带动他人一起阅读
5、兑现承诺带领一次《能断金刚读书会》
6、兑现承诺助力郭老师开启孕妈妈的学习社群
7、为孩子和她的朋友一起庆祝六一节日
……好像还有很多哟,下边一一梳理哟,❤️,要给自己点赞呢👍
没有记录就没有发生。
用简单的记录来指导下周的践行。
健康
1、练习【财富有瑜】15~20分钟体式练习,周一到周六,连续6天;
2、午休/睡眠使用艾眼贴,发现自己的眼皮脂肪粒小了很多,要继续爱自己的眼睛哟;
3、为自己泡红茶,补充生命之源的水分
4、水果补充及时
5、尽量素食
👇【下周践行】:
1、艾灸做起来
2、艾草泡脚
家庭
1、亲子阅读
2、每日红包问候先生、长辈
3、满足孩子的小需求:买她想吃的水果,给机会去体验买东西
4、放手让孩子自己去做:洗脸、刷牙、吃药、穿衣服……
5、为家人做早饭
6、打扫家庭卫生
👇【下周践行】:
1、和老公聊聊自己对于【爱语】的又一步的认知
2、挑选亲子电影🎬
财富
1、阅读书籍《富裕属于口袋装满快乐的人》
2、慷慨给予他人帮助
3、阅读完《镜子练习》
4、慷慨红包
5、学习【财富有瑜】课程
【下周精进】
1、学习【财富有瑜】课程,做笔记
2、记账
3、六时书
学习
1、阅读《能断金刚》
2、阅读《高效阅读的秘密》
3、聆听《我们一起成长》
👇【下周践行】:
训练自己“3分钟”阅读完一本书。目标《富裕属于口袋装满快乐的人》。
上周目标临时调整为阅读《镜子练习》了。❤️。对调下阅读顺序。
效能
1、使用255工作表格
2、利用零碎时间阅读书籍
3、积极参与6.0的效能小组践行
4、积极主动分享自己的阅读心得
事业
1、积极对接身边资源,为利益他人,为服务社会。
2、帮助同事做些微小事务,慷慨时间和智慧。
社交
1、和业力伙伴四步骤,深度交流,了解彼此,互相帮助;
2、突破挑战,帮助芷晴姐姐,为公益项目贡献时间。
休闲
1、阅读。嘿嘿 我最大的乐趣就是阅读啦。
2、我的休闲方式不一样,哈哈,喜欢独处、安静,听听音乐。