乔任梁，一个看起来阳光帅气的大男孩，走了！

他的朋友纷纷发文，以示哀悼！

他的经纪公司发文：

不管如何这个世上每天都有人离去，

方式不同

既然离去

就让他好好安息吧！

也有很多的公众人物发声：

不去猜测他离去的原因

就是对他最大的尊重

其实，乔任梁一个并不红的明星离去，瞬间成为头条，让微博宕机！

不是因为他是明星，不是因为疑似抑郁，恰恰是大家含糊其辞的“性.窒息死亡”！

虽然有一些不成熟的说法—性.高.潮可以缓解抑郁，但是我相信乔任梁是死于抑郁自杀，而非传统道德难以接受的SM性.虐待。理由有二：

1.具乔任梁朋友反馈，2014年时，乔任梁抑郁症就非常严重。抑郁症的症状之一就是性.快感缺失和性.欲减退。

2.乔任梁生前与女友住一起，是女友发现异常报警。也可以证明并非性.压力太大，选择自我解决的方式。

抑郁这个杀手的肆意妄为我们经常看到，如明星事业受挫时，某些贪官被调查时...我对于抑郁症没有太多研究，但是身边有朋友曾经抑郁过，也看过她的笔记，经常有一些死亡的言语穿插其间，希望身边有抑郁症的朋友，多关心他们，时刻注意他们的行为，帮助他们走出心理的阴霾！

性.窒息恰恰是一个普遍存在但是无人讨论的致命杀手。当然，我们很难获悉由性.窒息导致的死亡人数，其实警方也很难确认死因，往往是在他们到达之前，尴尬的家属常常把绳子或者塑料袋等工具藏了起来。

什么是性.窒息？

按照医学界的解释，性.窒息往往是指独自一人在偏僻或隐蔽处，采用绳索、长袜、塑料袋、保鲜膜、围巾、溺水等方式还有采用双手扼颈，造成窒息状态，以达到性.满足，又称“色情自虐”。一些人想要的，只是被掐住喉咙时那种被支配的快感；另一些人则是因为大脑缺氧的感觉，而获得更强烈的高.潮；还有人的目标，干脆就是完全昏过去！这种行为多发生于性.格内向、沉默寡言、年龄在18到35岁之间的青年男性.身上，且装束打扮具有易装性.欲症或淫物症表现。

性.窒息的原理是什么？

性.窒息的学名是Autoerotic Asphyxiation，中文名“窒息式紫薇”。此外还有诸如Asphyxiophilia（窒息癖）、Hypoxyphilia（缺氧嗜好）等名字。最常用的缩写是AEA。

美国加州大学洛杉矶分校神经科学博士后比利·戈登介绍说，当大脑缺氧，脑细胞开始迅速死亡，引起一系列与谷氨酸有关的生化反应，让人产生清晰的幻觉。同时，下丘脑与垂体内的β内啡肽与鸦片样受体结合，也会加强缺氧后的快感，其作用强度是吗啡的80倍，而且β内啡肽会激发安全感，让人感到放松。当缺氧产生的β内啡肽与多巴胺、催产素等联合作用，会产生极度的快感，这种状态在医学上称为欣快症（Euphoria）。这时即使做伤害自己的事情，痛觉也已经麻木了，而且大脑的杏仁核会抑制恐慌反应——这是一种保护性.的机制，让人害怕而远离危险。这就是为什么玩性.窒息的人敢于超越极限，造成自己死亡。

戈登称，性.窒息产生的快感相当于吸服海洛因，可以超越普通性.行为的性.快感。

而比单纯的窒息更为吸引人的是在这一极限状况下的紫薇行为。美国作家George D. Shuman在他的一部描写窒息杀人的犯罪小说中做出了这样的描述：“当大脑被夺走必需的氧气时，人会陷入一种清醒但伴随着幻觉的缺氧状态，在此时高.潮所迸发出的快感，据称完全不亚于吸食可卡因，并且同样极易成瘾。”

性.窒息的副作用有哪些？

从心脏骤停到永久性.脑损伤都有可能，假如是独自（往往是这样的情况）进行性.窒息行为，危险系数会呈指数型增加。

暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科副主任医师左小萍她提出，要明确告知成瘾者性.窒息的危害性.：

大脑缺氧4~6分钟就可以造成脑部损伤，6分钟以上可以引发脑细胞死亡——这是不可逆转的过程，脑细胞死一个就少一个。偶然一次窒息缺氧不一定会留下很严重的后果，但反复多次进行，脑细胞不断变性.坏死，会破坏大脑功能，导致记忆力和智能下降，令人变得像一个行为幼稚的小孩，甚至出现幻觉、妄想的精神症状。从窒息到死亡的时间因人而异，大脑有先天病变、脑动脉硬化、吸毒酗酒造成大脑衰退者耐受力较差，窒息后可马上发生死亡；年轻人大脑代谢能力强，可耐受的窒息时间较长，个别人在窒息后3小时还有呼吸和心跳——左小萍警告说，患者可能发生脑死亡。

为什么应该重视性.窒息行为？

44岁的约翰讲述了他的故事：“在很小的时候，想到窒息就会让我很兴奋。我的初体验发生在六七岁的时候，那时我在跟邻居的小孩一块儿玩跳绳。我记不清是谁挑起了什么事，但我记得自己站在车库里的一个盒子上，他把绳子套到我的脖子上系牢，然后将其挂在钩子上。所幸有人进来打断了我们，否则天知道会有什么后果。被阻止后，我认识到这是件可耻的事情，我想大部分人也为此感到羞耻，所以大家只会偷偷摸摸地做这种事。”

约翰虽然意识到危险性.，然而他接着说道：“我根本停不下来，因为窒息无处不在。在电视或电影里看到窒息的场面，看两个小伙子在操场上打闹，甚至早上打领带时将领带结往上推，都能让我勃起。从学生时代直到二十岁出头的那段时间，我都是独自进行性.窒息，我以为世上只有我才会独自做这件事。”

今天网络如此发达，短视频横行，小朋友们可能很容易凭借一己之力发现性.窒息的魔力，但是他们不可能通过积极的方式将其纳入性.关系中，反而成为性.欲中最压抑的部分，这种羞耻感进一步加强性.窒息带来的快感，危险已经悄然而至！

这是一种错误的性.行为，一旦发现，请及时寻求心理医生的帮助！

最后，借用性.欲多样化独立组织发起人戴维斯的一句话：“无论是危言耸听还是选择沉默，对任何人都没有好处！”让我们给予乔任梁一丝安静的同时，也敲响警钟！

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