宅家日记 | 我是一个敏感的人

老公无意中说了一句不耐听的话,我便把它当真并跟他较劲;婆婆饭桌上说我做的汤不好喝而且我看她真的一口也没喝,于是我很生气饭后和老公理论了一番;哥哥对我做行为偶尔恶意点评,于是我记在心里并感觉很不爽;家人没有及时回复我的微信消息,我便会多想对方是不是故意不想回(虽然内心已有答案他们可能在忙)……

有时候我觉得自己过得还是蛮累的。是心累的那种。

日子看似平淡,但也很幸福。有老公疼,婆婆悉心照顾,爸爸妈妈哥姐惦记等。可是,日常的有些细节,毕竟不会太过完美。尤其是宅家快两个月的日子里,家人的一些缺点总会冒出来,于是,我的敏感性格便体现出来了。我的双眼不放过任何一个瑕疵细节,并爱把它放大用自己的想法将其描述成一个故事,讲给作为听众的老公听。

当然,我并不是一个心胸狭隘,好无事生非的人,我从来没有个婆婆家的人正面闹过冲突。我喜欢平和,喜欢和谐的氛围。

我只是真的太过敏感,又容易较劲,于是总是不能很容易地放过自己。

太过在乎别人一言一行尤其是有关自己的,容易感动甚至流泪,又容易被一句话瞬间逗乐转而哈哈大笑……感情细腻,嗅觉灵敏;爱思考,总会比常人多想一步,所以又很难做决定;共情力强,喜欢站在对方的角度想问题并照顾他人感受……

总结了一下,以上就是我的性格特点。有点累,活得不会那么痛快,很难没心没肺……

但也有很多优点,比如共情力强说明情商不低能够受旁人欢迎;善于思考,思想成熟度通常高于同龄人……

看到网络上对高度敏感人这么说的,这种特质是天生的,很难改变它。它其实也有很多优点,所以,我们应该接纳它并好好发挥它。

像我们这样的人,可能经常会羡慕那种大大咧咧没心没肺的人,觉得他们很有趣,活得很轻松,而且可能会尝试去模仿,结果也许是东施效颦。包括我。

我想,以后要多接纳这样的自己。高度敏感的人,并将它缺点尽量减少,比如注意控制自己的情绪,对某些事情没必要太过较真(这一点可以多向老公学习),自信一点再自信一点;而且要将优点发挥极致,比如共情力善于观察思考等,这些均可以运用到工作或用笔杆子写下来输出在自己的小天地里。

网上有推荐一本书《高敏感是种天赋》,接下来我要好好研读它,真正了解自己并接纳自己。

如果,你也是一个高敏感的人,愿你也能好好接纳自己。其实,这样的你也很好哦!如果确实做不到接纳,那咱们就一起来研读这本书吧~

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