关注认知障碍，关注老年心理健康
新一季的忘不了餐厅又开播了，我想这可能是最有挑战的综艺节目了。别的综艺节目都是由演员参加，有具体的计划安排。但是对于忘不了餐厅来说，各种计划安排对于这些爷爷奶奶们来说多少显得有点那么无力。他们不是演员，并且还患有不同程度的认知障碍。让他们完成具体计划还是非常具有挑战性的。
说到认知障碍对于大多数人来说可能这个名称比较陌生。如果说成痴呆症，又或说成老年痴呆症估计大家都听说过。老年人更易患认知障碍，据调差结果统计在65岁以上的人群中的患病率为5%——10%。大多数认知障碍的患病率随着年龄而升高，专家估计85岁及以上的人群中，30%的人有重度认知障碍。并且有认知障碍的老年女性多于老年男性，这可能是因为女性一般比男性长寿，因而活的更长就更易出现与年龄有关的认知障碍。有研究还显示，受教育程度低的人群比受教育程度高的人群更可能被诊断为认知障碍。这可能是因为受教育程度高的人具有较高的社会经济地位，这让他们获得了更好地营养和保健。还一种可能是因为受教育程度高的人，一生的认知活动更加频繁，这增加了脑资源，从而预防了患认知障碍的风险。看来好好学习不仅能让父母老师开心，能找到好工作！还能预防认知障碍！不得不说有这种可能还有什么理由不好好学习呢！
那么对于认知障碍的治疗和预防怎么样呢？
有很多种药物已经证明对认知障碍有很好的疗效。心理咨询与治疗对认知障碍也很有帮助。有研究显示每月定期的团体治疗和个人治疗可以明显改善复杂记忆，执行功能和思维速度的能力。其原因可能是心理咨询与治疗可以调动脑部活动，强化记忆，增加思考，增加了与人的互动。对于大多数老年人，尤其是患有认知障碍的老年人来说。他们经常呆在家里，不外出活动，与人的沟通很少。再加上有些家人的应对不善，这种情况往往会加快认知衰退。目前不仅有针对认知障碍患者的咨询与治疗技术，还有培训家人的技术，使他们可以更好的应对认知障碍患者。
