普通人如何零基础写出一手好字

我男神说，如果你喜欢一个人，请将ta名字中间以“小”冠之。比如如果你喜欢我你可以叫我“蔸小蔻”。反之，如果你讨厌我，请叫我“蔸大蔻”。 自从去年在朋友圈分享了一些自己写的字后，我发现喜欢叫我“蔸小蔻”的家伙越来越多了。所以，针对你们问了一年的关于怎么练字等等的问题，我终于克服了懒癌，写了如下回答，主要为日常书写的硬笔方面，不是标准答案，不。准。打。脸。

你是不是小时候练过啊？

额，是练过。小学一年级老师要求每天必须练习一张字，每人发了一套字帖，就是特别早的那种有凹槽的正楷字帖，纸附上去纯描红。其实很枯燥的，因为一共就十张出头的字体，没几天就描了个遍，然后就是不断地重复。但是我小时候就是那种乖乖女啊，老师说每天一张，我就雷打不动，有时候描的起劲就把明天的一起写完了。转折点是某次写作业，写着写着突然就开窍了，越写越顺，越写自我感觉越良好，交作业的时候还受到老师表扬，之后，对写字就产生了兴趣。很快，描红已经不能满足我对练字的需求了。买了那个年代最有名的庞中华字帖，照着练，也就是临帖，也就是这个时候慢慢打下了写字中对字形、结构、笔锋运用的基础。

虽然我的写字生涯是从描红开始的，但是，我并不建议现在开始练字的小伙伴从描红开始，不论是刚学写字的小学生，还是想在工作中锦上添花的成年人。原因在于，练习之初，非常重要的一点就是看贴，读贴，纸覆在字帖上非常不利于对字形的观察，觉得只要按照字帖描一遍就可以了，殊不知，因为没有很好地了解字形的结构和起落笔的位置，所以往往也描不好，不能打好写字的基础，成效也慢。

那到底要怎么能写的一手好字啊？

因为我的字也还不够好，我现在也一直在坚持花时间练习，所以我只能告诉你我的方法就是：临帖+花时间。前几日，上了一堂关于如何练好字的微课，标题吸引了很多想练好字的朋友，其中也说到了临帖的重要性。

其中有一点我确实是不能苟同的，那就是每天花五分钟就可以练好字！这简直是对那些写字好看的人最大的不尊重和对要想要练好字的朋友最深的误导，没有之一。如果仅仅是把字写的工整，或许这几分钟在若干时日后可以有所成效，但想要把字练好，没有花大量的时间，是不可能写好的。不仅是练字，任何一项你想要Get的技能或者专业知识，都必须投入大把时间和精力。最近一直倡导的10000小时理论，说的不也就是这个理么。所以我建议，如果你下定决心想要把字写好，请花时间，每天至少抽出四十分钟到一个小时，从字体的笔画、偏旁入手，临帖，并且认认真真地去坚持。

关于临帖

说了那么多，临帖到底怎么个临法。首先准备好米字格练习纸，对照字帖。如果字帖没有米字格的印刷，或者用的是古帖，可以准备一小块透明玻璃片或者塑料片，上面用尺子对称地划上“米”字，然后把它放在单个的字上就可以了。放上后，观察整个字在米字格中的位置，以及每一笔起落在米字格中的相对位置，并做记忆。写完后，按照米字格的辅助线去修正结构，寻找差距，第二个字再努力进步，更贴近原贴。当你认真地修正过五遍后，你一定可以发现第五遍字比较第一遍字的进步，如果没有，请继续修正第六遍，第七遍......要知道，特别是笔画小于六的字，想要写的好，没有哪个是不需要练过千百遍的。

注意的是，以上临帖重复的重点在于字字进步，绝对不要罔顾原帖闷头写，这样写一万遍也是没有用的。

可不可以通临？

最好不要！很多人喜欢通临是因为重复练习一个字非常的枯燥，人往往难以坚持。而通临会将每个字的缺点分散，练习起来总有新鲜感，也使得整版面看起来没那么丑。但不管练习什么，都是在重复中进步的。在每一个字的重复中，不停地比照和修正，从而一点一点的提升。想要练好字，就必须静下心，逐字练习，逐字突破。

临帖可以慢慢写，一旦日常需要写快就又打回原形了，怎么办？

你要相信只要你临帖是认真地用上述方法练习的，就一定不会打回原形，只是有的进步可能比较不明显。原因在于还是积累的不够，不要急，慢慢来。

临帖需要读帖（看）临帖（写）背帖（记忆）三者的结合，也就是说你需要把这本帖背出来，比如想到“写”，这个字的字形结构就能在脑海浮现。记忆到足够成熟，并且经过大量的练习，才能够迅速地将临帖成果去替换掉你原有的写法。在这个过程中，你的日常字就会很快的提升。但这是一个量变到质变的过程，需要前期不断的积累。

选什么字帖好？

对于硬笔书法来说，我觉得自己的喜好为首选。如果是小学生入门，建议用带有米字格的字帖，田英章的楷书可以试试看，某宝有很多版本，都差不多。成人练习的话，选择就很宽泛了，像启功老师的帖，卢中南毛笔小楷版的唐诗三百首都是不错的。古帖的话，文征明，赵孟頫的小楷都可以练习。我个人是宋徽宗瘦金体的脑残粉，因为对笔画位置的控制和出锋形态的要求比较高，不建议初学者练习。

关于钢笔和练习纸？

练习没那么讲究，刚开始时不一定要追求笔的品牌，价格，几元钱的英雄笔也可以写出好的字。总之，关于钢笔，各花入各眼，可以多买几支笔，试一试。价格和好写度不一定成正比，我个人而言，二十多元的王者书法笔，也不比几百元的LAMY难写。

练习纸就从最普通的田字格，米字格开始，再有就是A4纸，任何空白的纸都可以练。

练字需要天赋吗？

你觉得吃需要天赋吗？一定不用嘛，这是天性，虽然有的人30岁之前也没有感受到吃的乐趣，但也不妨碍他30岁之后成为了一个吃货啊！天赋决定的是金字塔顶端那一小撮的人，我们能到达金字塔中间就不错了。并且，你的努力程度压根到不了拼天赋的层次。

我现在40岁了练字还来得及吗？

话说，孔子他爹是70岁生的孔子，你觉得呢。。。启功老师结婚前的字写的很差，差到给人家画好画之后，人家都不乐意他落款。但不也是创出了启体么？38年到57年，只用了20年哦。还拿到了中国书法艺术终身成就奖。所以，不要拿年龄作为练不好字的烂梗了。

我特别想练好字，但就是坚持不下去怎么办?

怪我咯~

练好字能脱贫吗？

能！字好看的人运气总不会太差，毕竟这是个靠颜值吃饭的社会啊！练好字，万一你顺便就脱单了呢。。。

快来教我练字啊！

你先把笔、墨、纸准备好啊喂！