图、文/越享生活馆
Part1 关键词：焦虑、健康、人生
每当你停下来思考的时候，是否也会羡慕周围那些过的光鲜亮丽的人，为什么别人的生活都有重心和方向，只有你的生活是那么杂乱无章。
很多人都坦诚的认为自己是不是得了焦虑症，总是烦躁不安，失眠，心悸，对未发生的事情非常惶恐。
前段时间我的一个馆员朋友小爱她今年24岁，也说自己得了焦虑症，给我发了长长的一段文字，她说她的朋友圈的人都有自己的目标和方向。
有人把小小服装店开的年入百万，明年打算进军自己的品牌。
有人注册了自己的商标，将烘培做成了连锁店，年利润达到千万，还在做新的投资。
有人开着自己买的奥迪车，做着“美业”也将自己的形象管理的精致。
有人凌晨天没亮就起来赶着去化新娘妆，今年开了一家自己的婚纱店。
有人开了花店，
有人开了壁纸店，
有人开了正骨店，
有人开了珠宝店，
有人考进公务员，
有人做了老师，
有人做了律师，
有人成了作家，
有人创业成功成为老板。
从她的言语中我读懂了她的十分焦虑。小爱自从辞职之后的她到处投简历，到处面试，每个月的还贷压力深深的压的她喘不过来气，她害怕自己年纪轻轻碌碌无为，很长时间里她都陷入深深的自责和自我怀疑的境界。小爱是一位从农村走向城市靠自己奋斗打拼在一二三线城市的大多年轻人的缩写。
其实很多时候我们都会被这样莫名的焦虑袭击。谁也不例外。可能是在一次深夜加班之后，在安静又喧嚣的城市的夜里，默默坐着公交回家的路上，可能是在一场喝了又吐吐了又喝的应酬之后，可能在凌晨三点的酒吧，可能在简陋不堪的出租房里，可能是面临每月还房贷车贷的时候，也可能是事业女性在协调家庭、孩子和工作上的纠结，这时焦虑都会毫无征兆毫不留情的向我们袭来。
在知乎上打出“焦虑症”几个字，大部分回答中都写着这样一句话“你不是一个人在战斗”。可见“焦虑症”是一个多么庞大的群体。当焦虑袭来，感到无助的时候，小艾是幸运的，她可以找到我倾诉，所有的难过可以不假思索，脱口而出，全身赤裸在我面前。
然而大部分的人都不知道将电话号码拨给谁，满满的通讯录里都是不想去打扰的人，热闹喧嚣的街头内心是孤独的。
除了小爱这样的年轻人时常陷入焦虑中苦不堪言，中国的家长们也集体焦虑着。早晨开车上班路上听到一则新闻，一个五岁“复二代”走红了，父母都是复旦毕业，五岁的小朋友有着让现代精英人士都自愧不如的“简历”，简历中写道，小朋友英文年阅读量超500本，有钢琴、围棋等近10个爱好，去过国内外30多个城市，看完明白什么叫“输在了起跑线上”
中国所有的学龄前儿童的家长都处于一个巨大的黑暗森林中，天天在焦虑着，担心别的孩子在起跑线上抢跑，即使别人信誓旦旦地向你保证自己的孩子什么班都没报，你依然觉得她在忽悠你。
秋山亮二的《你好小朋友》在日本展览时，媒体曾表述:在中国孩子身上，我们看到了不知何时忘记了的朴素的笑容、率直的眼眸、那种融入风景的安详而舒展的快乐。
家长的这种焦虑体现在了孩子的身上，说的好听一点是对孩子的投资，难听一点像是一种赌博，实际上将儿童置于短期和长期的危险之中，短期的危险包括对学习的焦虑与恐惧、疲劳、缺乏爱好、效率降低， 最后导致心理特别是情感失调，长期的危险包括厌学、学习动机降低、无法有效地集中注意力、干扰自我指导的学习、习得性绝望等。
那么，为什么我们会如此的焦虑？我们生活在一个充满功利心与成功学的社会，“人生要有目标”，“活着要做些有价值的事情”，“要成功”，“要成为精英，进入上层”这一切观念在侵蚀着我们的灵魂，忽视了人的心理和精神健康。
还有人的攀比心理，会把自己风光的一面拿出来炫耀，掩盖自己寒碜的一面，最后都见着对方混得风生水起，自己是打肿脸充胖子，回去了焦虑症犯了，担心自己的未来咋过啊？
生活如饮水冷暖自知，自己开心合适就是最好的生活，千万别羡慕别人表面的风光，否则你每天都在焦虑当中。
其实除了生死，其他都是小事儿，人生是修炼自己的过程，不在于最后奔赴的结果，别太着急赶路，而错过了路上风景。
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