乾道变化，各正性命。保合太和，乃利贞。
——《易经》乾卦
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。
——《道德经》第四十一章
一家仁，一国兴仁；一家让，一国兴让；一人贪戾，一国作乱。
——《大学》
一些书的内容，书的智慧一定是在交流过程中才产生出来的。
————《读书是最对得起付出的一件事》
提升自己五步法
便捷高效快节奏的生活，日益繁重的工作和就业压力，严峻复杂家庭教育形势，日新月异的社会变化，飞速发展的时代潮流，时感让我感受到外在压力和困惑，甚至莫名的焦虑和无奈，不懂的，不明白的，不知道的仿佛越来越多，甚至好多事情都要像孩子们请教学习。所以提升自己就成了全民刚需，终身学习就成了越来越多人的行动自觉，学习强国就成了全民共识，我们走进了一个新旧知识更替明显加快，新旧思想绞杀共存，新旧观念相互依存倾扎的新时代。
为此我在提升自己上做了或准备以下努力：一是觉察自己，发现自身问题。二是结合问题，深度反思根源。三是系统学习，找准症结所在。四是沉淀文化，源头预防和事中破局。五是形成体系，突破创新，全面推广。
———摘自李青芬老师所感
早起17天，冥想，能量文诵读，跳绳，阅读，记录。精神状态很好。今天去录音，被临时安排拍小视频，现组织文字材料，当时突然有种感觉：平时只注重了阅读，却忘记了积累，即便积累了我也忘了原文 忽略了复习。有种书到用时方恨少。接下来我将对自己不足及薄弱方面加强学习，注意词句积累，丰富自身语言。发现自己很多时候对事情的敏感性还是不够，其实再仔细想想行动力还是不够，再进一步细想我对别人的热情度不够。我感觉我的潜意识里与人亲近度还是有抗拒，所以有些情感点我还是应该更主动一点，多热情一点。
