22天之优秀习惯养成记

        特别感恩,遇见猫叔,遇见剽悍行动营,遇见一群特别优秀的小伙伴,还有我们的大咖导师们。

        我不能说我在此之前一无是处,只能说对很多的事情毫无规划,所以都是事情做到一半就会因为自身或者外在的原因放弃掉。在我迫切的希望改变在我时,猫叔发起了训练营。最吸引我的是那句“专治懒、怂、没长进的神奇药方”,所以,毫不犹豫,我加入了。

        22天的每日话题,晨读感悟,9场大咖分享,5场读书分享。这22天于我是知识、见识集中轰炸的时间段,直到现在,我还处在慢慢消化的状态,请原谅我的过长的反射弧,哈哈。

        进营后读的第一本书《书都不会读,你还想成功》我记得我把这本书带去办公室的时候,同事们还在笑我“看完这个,你就会成功了?有时间还不如多做点别的有用的事。”我顿时一脸尴尬,带着不被认同,开启我入营后的首次读书。很快我就被书中的故事吸引,看完这本书我只花了两天的时间不到,却给我带来不小的冲击。第一次知道,读书能改变一个成年人的人生。当然,我看到了100天读33本书背后的坚持。如赵周老师说的成人阅读普遍会遇到以下三个问题“1、没时间、没精力;2、读不懂、记不住”;3、看不下去”这些都是你读书过程中阻碍你坚持下去的拦路虎。

          这22天里,我没有去买书,但是我把家里书柜里的书挑出来33本(买来因为各种原因没看就放书柜落灰了)到今天已经读完了6本,其中摄影类的书籍3本,行动营推荐的《书都不会读,你还想成功》、刘墉的《说话的魅力》、王小波的《白银时代》。我想分享一下,我是怎么安排时间用来读书的。

    “没时间,没精力”?确实,每天工作、带娃,一天24小时恨不得掰开来当作48小时来用。那么我是怎么规划的呢?我都是集中在早中晚三个时间段,早上提前两个小时起床,中午午餐后两个小时的午休时间,晚上9点半以后,孩子睡了,大把的睡前时光,这些时间用来读书是很高效的。

    “读不懂、记不住”这就要用上我们导师分享的拆书法了。赵周老师说的,“一切不以改变习惯的读书都是浪费时间”“不止是为知识而读书,要为自己而读书”。

    “看不下去”总是在看书的过程中被很多的事情打断,那就按我的第一个方法,把读书集中在一个时间段,其他的时间,该工作的工作,该带娃的带娃。

        22天,我养成最好的习惯,就是学会把控时间,学会了坚持不懈。

        最后,谢谢剽悍营所有幕前幕后的小伙伴,谢谢你们一路的监督、鼓励,促使我们变得更好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,490评论 2 22
  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,521评论 9 209
  • 把2018年的小目标列一下就睡觉。1,跑步1500km。2,骑行6000km。3,参加一次全马比赛。4,转行做律师...
    张宁12345阅读 79评论 0 0
  • 1 李开复,祖籍四川,1961年12月3日出生于台湾省新北市中和区,中国台湾人,现已移居中国大陆北京市。李开复曾就...
    彧婠九尾猫阅读 509评论 2 7
  • 其实是真的坐下来就无聊屁股驻扎在椅子上背却快掉到地上走在路上不协调脚的速度太快将脑袋甩在了后面脚踩着实地头却一直被...
    虎尾兰守望者阅读 191评论 0 1