不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。——《最好的我们》
很喜欢八月长安的这句话，像是一剂镇静剂，给我本来浮躁的生活注入了一丝温暖和平静的力量。既然上了生活的贼船，那么就选择做一个快乐的海盗吧！
八月目标在七月复盘里我没有明确列出来，到了现在应该复盘了。这个月给自己打80分，不好不坏，平静得很，只每天坚持一些平凡的小事，为未来做一些小小的准备。
八月命名为坚持月，那么坚持了哪些事呢？
✔坚持每天跑步5km 21天
✔坚持每天读书1h 23天
✔坚持每天健身 26天
✔坚持每天背英语单词180个 31天
✔坚持每天中药+中基课程学习 23天
✔坚持每天小读4篇 31天
✔坚持朋友圈复盘打卡 31天
✔坚持每天喝水8杯 31天
✔坚持每天做一件有意义的事 31天
✔坚持每天早睡早起 31天
那么下面就详细说说每一个习惯啦：
✔跑步182公里
✔健身442分钟
早上固定五点多起床，洗把脸喝杯温水，再换上舒服的跑鞋，然后什么都不想就出门跑步。在八月，在每天的这一系列动作中，突然找到了热爱生活的勇气。
跑步可以让人开心起来，这是真的！开心就多跑几圈，不开心也多跑几圈，看着自己的跑步徽章越来越多和若隐若现的马甲线(这是我的想象，哈哈～)，你会慢慢找到一种满足和开心的感觉！所以啊，别想辣么多，跑就是了！
自从七月底开始用keep记录健身跑步，坚持了这一个月多了，发现现在跑步可以坚持跑很远了，速度也有明显提高，以前800米跑完都会很难受，而且会肝痛心痛，现在心肺功能，肩颈问题真的好了很多，而且“跑步后遗症”几乎没有了，接触keep之后，也了解了好多名词，哈哈什么直角肩，少女背，女团腿之类的，之后开学还是打算跑步健身两手抓，运动是一辈子的事，加油加油加油！
在啊婉的召集下，加入了“仙女减肉肉群”(听名字就很少女有木有)，啊婉的一句话我印象很深：女孩子真的太美好了！
这是真的！在群里每天都有小可爱发早餐卡午餐卡晚餐卡，还有健身跑步的记录打卡，每天一起吐槽自黑，一起虐腹减肥，感觉很好！！九月也要坚持打卡！
✔读书9本
万般皆下品，惟有读书高。我一直认为，读书是最高水平的输入，本月读书9本，强推《被讨厌的勇气》和《不完美，才美》，我称之可以治愈心灵的创伤，抚平灵魂的褶皱。
B31《被讨厌的勇气》4天
B32《你的努力要配得上你的野心》3天
B33《刺》1天
B34《跃迁》8天
B35《反脆弱》5天
B36《精进：如何成为一个很厉害的人》5天
B37《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》2天
B38《自律100天，穿越人生盲点》1天
B39《不完美，才美》2天
✔扇贝单词打卡31天
八月在扇贝看到扇贝创始人写的电子信，感慨一下自己英语单词打卡真的太晚了，有很多很优秀的中学生都已经打卡2000多天了。
不太习惯背单词的我高二才开始坚持打卡，之前在百词斩打卡过385天，墨墨打卡过191天，加上扇贝不过也才576天，远远不如这些优秀的小孩子了，小事坚持下去也是一件很酷的事，加油！至少我要完成我人生中第一个365计划，背单词这件事我希望自己可以一直坚持到老，相信每一分努力都会在未来的某一天里找到坚持的意义！
依旧是这段话：不是所有的坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
✔中药课程
想预习，所以七月份就在网易云公开课找中药课程看，八月终于把中药116集课程全部学完了，笔记也整理了厚厚一本，不得不说开始面对一集50分钟的课程，真的头大，也有不想看想放弃的时候，但是很谢谢自己还是养成了一天两集的习惯，并且坚持了58天。
暑假至少把中药过了一遍，虽然还没有背多少知识点，但是作为预习来说我觉得很OK，希望开学可以依旧保持学习热情，不要像上学期中诊一样复习不及时导致拖后腿。开心的事！在网易公开课，我的徽章也累计有29个了！！
✔坚持每天小读4篇 31天
现在公众号如此之多，经常目不暇接，有选择恐惧症，不知道该看着什么，点开推送又怕浪费时间没有营养，我半年前关注了“天天小读”公众号，发现每天推送的四篇文章都很好：读心，读史，读书，读世相。
四个板块安排的很好，内容充实美好，经常会给我一些写作和生活的启发。如果不知道看什么文章比较好，推荐大家也可以关注天天小读，每天四篇，不多不少。还有，记得关注新颖记哦，嘻嘻～
✔坚持朋友圈复盘打卡 31天
这算是八月的一个亮点了，我是朋友圈从未发过动态的那种。之前很多朋友一直认为我把他们屏蔽了，但其实我真的没有(捂脸～)我只是从来不发动态，所以才看起来像人间蒸发一样。
我一直认为每一个认真生活的人没有太多时间花在空间动态上的。而且，在没有动态的日子，我也有在好好生活。希望朋友们别担心，(言下之意，没事别找我唠嗑～捂脸～)
八月谢谢157位朋友的支持和点赞，哈哈～
✔坚持每天喝水8杯 31天
✔坚持每天做一件有意义的事 31天
✔坚持每天早睡早起 31天
在家里起床时间相比学校里还是不太固定，比较随性了，一般就5点多起，10点多睡
【八月意义】
✔0801
八月的第一天，充实且开心，你要努力，你要奋斗，你要让自己配得上所有你想要的东西。你要做自己的太阳，把平淡的日子过出光。
今天发出了七月复盘，阅读和点赞数都创新高，真的开心有大家的鼓励和支持！能够用复盘吸引同样向往美好生活的人成为朋友，能用复盘去影响那些认识亦或是不认识的人，能用复盘去致敬我终将实现的梦想，真的很让人感动和欣喜！不过，我自己再看了一遍七月复盘，错别字也是真的多(捂脸～
好的年龄，好的月份，遇见一群很好的人，世界上哪里又有比这还要幸运的事呢？被闺蜜吐槽仿佛手账推销员的我，昵称莫名像老人家的我，永远在自律道路上的我，永远向着阳光的我！娟子的建议九月也一定一定要落到实处呀，每天的目标不光手账上要标注好完成，复盘群也要按时记得发。fighting！
祝广浩生日快快乐乐乐！
✔0802
晓月生日，我竟然滑铁卢了，本想零点祝福的，竟然忘了是2号！！(心里默念一百遍，八月二号八月二号。。)只能等开学用礼物和我最大的微笑来尽量弥补了。突然感觉自己真真欠了好多生日礼物还没送(捂脸～)
今天的月亮特别明亮，感觉和晓月的生日交相辉映了呢。不知是不是托晓月的福呀～
涂宝生日，铛铛铛，生日快乐！八月份真的好多狮子过生日啊！
✔0803
和复盘群的“严老板的长工”进行复盘交流，我也是这个月开始24小时记录每天利用时间，最大可能利用每一分每一秒时间。
具体流程：一般是早上写好晨间日记，今天要做的3件事是哪些？然后每一件事的时间自由安排，但是就是唯一一点：不能拖，期间利用手表记录起始和结束的时间，晚上复盘总结今天的事情完成度和时间利用率，找出那些原本可以不用浪费和能够进一步双重利用的时间，第二天再投入实践，不断精进。
复盘友问我为什么那么努力，其实这在我看来不算努力，甚至还远远不够。
和妈妈聊天总结收获
1)安全和学习是大学最重要的两件事，遇到事情首先要让自己抽离出来，保证自己的安全，其他的事才有机会有可能去做到更好
2)人要有眼力劲，时间是一个人最稀缺的资源，不要浪费你的时间徒给主角当配角
3)拒绝无意义社交，经常聊天的人未必就是最要好的人，要多接触那些可靠且真诚的人
4)害人之心不可有，防人之心不可无
✔0804
姐姐发来了小时候的照片，太太太可爱了，果然还是小时候可爱，姐姐小时候就很洋气而且姿势真的拽出了258万，我就像上世纪80年代别人家的小媳妇，可可爱爱没有脑袋，哈哈哈哈～看着心情都好了，嘴角不自觉地上扬。时间过得真快，一转眼十多年就过去了，姐姐在意大利继续学艺术，我在学习中医准备考研。各自安好，各自美丽！
我的巴西木到了，特别好看！特别喜欢这些花花草草，让人热爱生活！
✔0808
充实的八月份的第八天，朋友圈打卡每天生活，也得到了很多很多人的鼓励，这是八月份我做的非常好的几件事里最有意义的一件，我打算以后放假就要这样去打卡监督自己。
这些天也有很多小伙伴给我建议，比如严老板家的长工问我如何去复盘和整理块时间。娟子提醒我日计划安排也要整理发出来，自己列出的计划要能够完成就是最好的，提高自己对自己的掌控感。时光里拾欢说可以用时间记录软件去记录时间花费。
我之前已经用过很多时间记录软件，但是我发现我的问题不在于时间分布，而是时间的利用感和掌控感。我打卡的原因也是希望自己可以知道自己的每一分每一秒都花在了哪里，要懂得去学习和调整利用时间。在单位时间里把效率发挥到极致。
我已经没有任何时间可以用来浪费了，我希望之后的每一天都当两天来用，这样才能早日赎完过去的罪，去有勇气面对未来的每一天。自律真的快乐，是那种长期的满足的快乐，这是我一直想要的感觉。自律也让我认识了很多很棒的小伙伴，我真的希望就这样一步一步走下去，一切都会好起来的，我相信我自己可以做到！
✔0809
早上跑步遇到了打八段锦的小区爷爷，看着爷爷标准的动作，真的感慨大师不愧是大师，对比我在校学习打的八段锦，感觉我像母猩猩划水(捂脸～)另外有一个叔叔看见我示意我然后问：你每天都跑步嘛？我说：“嗯”。他接着竖起了大拇指。
虽然已经不小了，已经不是需要鼓励才能继续保持成长的年纪，自己会一步一步朝着梦想前进，但是每天收到一些小小的鼓励就像偶尔突然吃到一个冰淇淋一样，甜甜的。
果然啊，像他说的：出现在别人的生活里要永远像一个礼物～
✔0812
读书群第一次得到了最具特色奖！！还有十元的巨大红包！！第一次得特色奖，开心！！
✔0816
高中同学聚会，吃了煎包、冰淇淋、关东煮，喝了奶茶，看了哈利波特第一部电影，暄和我还互送了汉服作为生日礼物。下午4：30长藤鬼校集合，没有小伙伴们，我可能真的会被吓到徒手劈死工作人员(捂脸～)
✔0820
庆祝小孩子们要返校开学了，也提前祝爷爷71岁生日快乐，第一次去了亚马逊自助餐厅
第一次见到如此多的美食聚在一起，也是真的壮观！着重说说这个汤类，四种都真的很值得尝试！我的胃完全被征服了！
韩国：泡菜/烤肉/牛排/牛骨/贝壳肉/鸡翅/鸡腿等
红烧菜：扇贝粉丝/红烧鸡腿/蛙腿等
早餐类：包子/发糕等
火锅：北极甜虾/鲍鱼/丸子等
日本料理：寿司/刺身等
茶类：普洱/玫瑰茶/铁观音/咖啡等
汤类：
福建飘香佛跳墙
滋补虫草乌鸡汤
养颜木瓜炖雪蒸
松茸海鲜土蒸蛋
✔0821
码文《暑期社会实践心得》
码文《势均力敌的爱情》
最近才明白其实本没有什么命中注定，人与人的相遇之所以那么理所应当只不过是优秀遇上了优秀，相互吸引罢了。爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。
我很喜欢的恋人：
工藤新一&毛利兰
柳时镇&姜暮烟
郎朗&吉娜·爱丽丝
周杰伦&昆凌
我认为的最好爱情的样子：生理有冲动，精神受鼓舞，灵魂可共鸣。男孩恰好温柔善良懂得守护女孩，女孩足够欣赏且崇拜男孩。
为什么喜欢一首歌，因为它发光。
为什么喜欢一个人，因为他也发光。
为什么追随一个人，因为追随他时，自己也发光啊。
✔0824
帮阿公按摩肩膀，阿公说我蛮有专业性的，哈哈～中医养生专业的确大有可为
阿婆还是那么固执不听话啊，经常磕着碰着自己，屡教不改，上次写作业的我看着她冲进来一身汗对着空调吹的震惊到现在都没缓过来，唉～人老了，不听外甥女的话了
✔0825
西施节，我花发微博了！蓝蓝的天空，白色的云朵，温柔的少年，是所有善良温柔的代名词啊，看到扇贝阅读里的推文“火星演唱会”六个字，直接泪目，2020年真的好想听你亲口说一句：欢迎回家！
✔0826
看了电影《八佰》
和晓月的暑假第一次长聊天，充实感！
写给晓月的一封信
《请一如既往温柔地推翻这个世界》
✔0831
这个暑假新增两个闺蜜呢，一男一女，也是很大的惊喜了！对于成年的我们来说其实建立亲密关系真的非常重要，找到同频人，找到相似的灵魂摆渡自己，才不至于在深夜独自思考的时候感觉无所依靠。琛说互发晚安365天的时候要庆祝一下，我觉得“那得吧”，打破互相聊天记录的我们。晓月也是我认识的404第一人，中养1班扛把子，开学真的需要更加珍惜和学习身边的每一个人！
很喜欢的小读里面的一篇文章
《学着做一个迅速奔跑的人》
九月 考证月
九月份重点是二证了：四级和国二
加油加油加油！
还是一样，具体目标不公开，月底揭晓
最后的最后，记得关注新颖记哦，我会在月复盘里分享一些我坚持的好习惯，用复盘记录生活，我在这里，我们一起见证彼此的成长！
