小结:认识同理心
什么是“情商”?情商 = 智商 x 情感训练。智商也许是天生的,情商是可以后天训练的。情商有五个基础的元能力:同理心、自我认知、自我控制、自我激励、人际关系处理。
那什么是“同理心”?就是从别人的感情出发、站在别人的角度思考,将心比心的能力。
怎么训练?销售、管理、演讲、职业化中都可以训练。除此之外,教大家两个小方法:练习指路,玩杀人游戏。
概念:同理心
什么叫同理心?还记得我们在137课讲“知彼解己”时说到的“移情聆听”(Empathic Listening)吗?这个“移情(Empathy)”,你能不能从别人的感情出发、站在别人的角度看待问题,就是所谓的“同理心”。
同理心之所以被称为“元能力”,是因为很多能力,都是从这个“元能力”上演化出来的,比如管理能力,比如职业化能力,比如演讲能力,比如销售能力等等。
在第15周“激发善意”篇章,我们讲了5天的如何激励员工。激励员工的元能力,还是“同理心”。你要从他的情感出发、站在他的角度去想,他需要的到底是什么,而不是我可以给的是什么。训练了“同理心”,你不但可以管理下属,你还可以管理你的平级、你的老板,甚至还可以管理外部。
在第30周“职业素养”篇章,我们讲的所有职业化能力,你上车坐什么位置,进电梯会不会大声喧哗,走路的时候会不会靠右,是不是守时,是不是尊重别人的观点,其实都是你有没有从别人的感情出发、站在别人的角度思考问题。
在第36周“演讲能力”的第176课“认知台阶”中,我会讲到,高超的演讲,最重要的不是你在讲,而是在帮助他去听。你要从他的感情出发、站在他的角度,顺着他的“听”的逻辑来“讲”,这样他接受你的观点,就会变得容易很多。
在整个商业篇,我们讲的比如“销售能力”也是一样。人们都不喜欢被卖东西,他们只喜欢买东西。你要从他的感情出发、站在他的角度,思考他遇到了什么样的困境?他出现了什么样的需求?他需要什么样的工具?他为什么要买你的产品?
这一切,都是源自于同一种“元能力”:同理心。