大家好，我是小岩。
究竟有哪7个高级的自律行为习惯，可以让我们变得优秀呢？
一：谦逊待人
“你听懂了吗？”和“我讲明白了吗？”
同样两句意思的两句话，前者表达严肃、盛气凌人，后者表达让人感觉更加的舒服。
优秀的人往往都很谦逊，曾见过一个故事：
有一天，苏东坡到佛印禅师处与佛印禅师聊天，两人均盘腿而坐。
聊到高兴时，苏东坡问佛印禅师：“你看我现在像什么？”
佛印禅师说：“我看你像一尊佛。”
苏东坡笑着对佛印禅师说：“我看你像一堆牛屎。”
佛印禅师笑笑，没有说什么。
佛印禅师自然明白：心中所想之像便是自己。
但佛印禅师却一直保持谦逊之心，未曾对苏东坡恶言相劝。
优秀的人总是谦逊待人，不卑不亢。
二：保持人间清醒
优秀的人，拥有独立的思维模式以及系统的评判标准体系，不随波逐流、不人云亦云。
独立处理棘手的问题，不慌不忙。
三：戒掉精神控制
5秒钟就能让你激动的小视频。
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及时奖励你的游戏。
这些能让你即时爽的东西，都在不断地吞噬你的时间。
优秀的人，早就戒掉手机瘾，不被精神控制。
图|来源于网络侵删致歉
他们可以在周末的时候给自己做一顿好吃的饭，看一部经典电影，读一本好书。
合理控制自己的欲望，在不影响自己进步的同时，提升生活的幸福感。
四：不断阅读和学习
阅读是拉开人与人之间差距的最好途径，在面对困难焦虑时，优秀的人往往选择阅读。
因为在中国文化五千多年的历史中，我们的很多困惑与问题前人也都遇到过，他们尝试与这些困惑做对抗。
通过读书，我们也许可以在书上找到当下的解决方法。
阅读还能让我们站在巨人的肩膀上看世界，不断提高我们的认知与水平，间接改变我们的人生路径。
五：定期断舍离
优秀的人经常对自己的生活、情感、学习进行“洗礼”，取其精华去其糟粕。
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情绪的堆积、房间的脏乱差都会给自己造成压力。
适当的“断舍离”可以让你更加清晰自己当下该做什么，分析问题、解决问题。
六：目标导向性
你是不是也遇到过这种情况呢？
跟自己说再刷十分钟手机就去工作，但一玩两个小时过去了，迟迟没有开始工作。
看到优质的干货内容，立马点赞收藏，却再也不会看第二次。
嘴上一直说要减肥，晚上却忍不住吃起了宵夜。
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中了以上两条，那你大概是一个执行力较弱的人，思考大于行动。
优秀的人，都会对自己有着强烈的目标性以及执行力。
工作要达到的目标，学习的内容和进度，都会做详细的计划并立刻执行。
七：有一项长期坚持的爱好
优秀的人总是会在每天固定的时间做一项小事，阅读、练字、运动等等。
这些小事看起来不起眼，但长期坚持下去，产生复利，效果是十分惊人的。
好啦，以上便是优秀人的7个高级自律行为习惯啦！
我们不需要一下子马上做到，每天做一丢丢，今天的自己比昨天的自己进步一点就很棒了！
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