打造让自己心动的环境--我的春节断舍离记

对家庭的物品进行断舍离是我一直想做却没有做的事情,特别是看了电影《怦然心动的人生整理魔法》以后,其中“整理可以改变人生"的台词深深地吸引了我,我真的希望自己能够过一个自己满意、每天非常愉悦幸福的生活,趁着今年的春节假期,自己就下定决心要做断舍离。


舒适的环境

在断舍离之前,我补充了一些基本常识:
1、整理顺序:
先从衣服开始,其次是书籍,第三是杂物,最后是纪念品。
2、整理的步骤:
先舍弃,再归纳,最后是常规地整理。
3、舍弃的原则:
问自己这件物品,是否令自己心动。对丢弃的物品要真诚地表示感谢。
按类别进行整理。比如整理衣服,就要把所有的衣服全部拿出来,一次性整理完毕,再进行下一个类别的整理。
衣物的归纳方面:以叠为主,叠后立着放。这样收纳的数量会增加。

整理的过程:
从大年三十到正月初七,断断续续整理了全家人的衣服类、书籍类、杂物类。纪念品没有整理。
送出去的衣服有4包。书籍有40余本。杂物5包。第一次整理有收获也有不足。

1、很多物品被自己忘记了。
通过整理发现了很多自己想要找没找到的东西,也发现了很多买的不好的东西、很多根本没穿的衣服。很多自己都忘记了的物品。在整理的过程中,会发现,原来这里有一个美容仪。原来这里还放着一条新裤子等等。

2、物品放的比较分散。没有统一规划好位置 。
通过整理柜子,发现自己很多东西分散在不同的地方,比如说书,大卧室有,小卧室有,而且客厅也有,阁楼上也有,柜子里也有,自己在物品的放置方面还没有确定一个比较统一的位置,这也是导致有些东西找找不到的一个很重要的原因,以后要记住把同类的东西放在一个地方,方便拿取。

3、要确定自己拥有物品的标准。
这一点我觉得对我启发挺大的,比如我发现自己的裤子,挺多的,多到一个抽屉装不下。如果重新整理的话,改变叠的方法,最好是给它竖起来,现在是卷起来,卷起来就是占地方,应该给它竖起来,这样的话它的厚度要薄一些,就能装得更多。最重要的是自己要规划一年四季需要几条裤子,需要哪些不同场合、风格的裤子?最少的量是多少?现有的裤子是否都是让自己心动的?以上问题自己要想清楚,对于下一步衣服的升级或者是重新购置,都会有参考。

4、整理的过程一定是从丢弃开始的,不是收纳。
我们在整理的过程当中,经常会对于一些拿不定主意的物品,就会想办法给他收纳起来,比如对于不要的书,不舍得扔,怎么办?我们就在阁楼上找了一个地方,全部送到阁楼上,如果需要的话再到阁楼上去取,楼下只放我们现在看的书。现在不同的地方还放有不同的书,这也是一个问题,虽然眼不见心不烦,但是它却是存在的,随着时间的推移也会蒙上了灰。所以书籍的整理,还要重新来。


认真叠放衣服

整理的感受
1、喜欢这种清爽洁净的居住氛围
全家人都非常享受整洁环境带来的愉悦感。清新的空气、适宜的温度、赤脚踩在地面上,干净、舒服。大家的心情也非常舒畅,特别的幸福,特别的满足,特别的愉悦,当时真的是产生了心流的感觉。

2、继续深入学习断舍离的知识
断舍离给我带来的改变,就是把怦然心动的人生整理魔法做下去,并且输出并且进行分享,并且再进行践行,我预计6个月后,彻底完成自己的环境的改变,也希望自己的人生也发生改变,我非常期待这一天的到来。

3、物品乱,实际上就是自己的心乱
通过整理我发现家里物品乱,实际上就是自己的心乱,没有主张,缺少标准。比如衣服的购置或取舍。衣服是决定了自己的审美观,自己适合穿什么,不适合穿什么,自己应该非常清晰。但是通过整理发现:自己的衣服属于职场类型的并不多,大多数都属于休闲的,包括鞋子也是一样,这与职场的风格是不搭的。

4、书籍的选择没有专业性
整理书籍我也发现自己没有方向,在买的书籍方面,并没有呈现出专业性,比较散,有哲学类、有文学类、也有管理类,还有各种各样的心灵成长类的等等,通过整理我发现实际上自己到底对哪些方面的书感兴趣呢?《简单的艺术》《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》《时间管理》《领导力》《培训管理》这几方面应该说还算是不错吧,其他的包括哲学类的,文学类的或者其他方面的,我都不是特别感兴趣,可能我会觉得特别难,总而言之,这几方面不是我特别感兴趣的书籍,我还是应该去找寻让自己心动的书,把这几本书确定好了以后,然后下一阶段就定向的去学习这些内容。

5、性格犹豫不决
有些东西想扔又不舍得扔,就是当时那种纠结的心情让自己很不舒服,这种纠结的心情让就是想下决定又不敢下决定,就是那种非常的犹豫,这种状态自己很不喜欢,我希望自己就是能够非常决断,就是非常干脆的下决策,然后自己这个事就这么定了,然后自己也不后悔,这样的话是最好的。

6、拥有心动的物品真幸福
在临春节放假之前,我喜欢一套家居服,家居服是一个红紫色的,并且面料也很好看,颜色也很喜庆,当时没舍得买,一套下来应该得400多块钱,后来大年三十和老公逛商场的时候,我把这个想法说了,老公就说“买”,有了老公的支持,我去了以后不到15分钟就把这一套睡衣给买下了,当时的心情真的是美极了。


20200202全家福

对家人的影响
1、女儿的表现
感叹自己为什么会买这么多衣服?自己怎么有12双球鞋?
女儿也参与自己的衣服的整理,当时女儿在自己屋子里整理时,不断地说:自己为什么会买这么多不好看的衣服。
能速度判断是否是自己想要的?
当在找到自己喜欢的时,非常干脆,没有一点犹豫,这一点我觉得她做的比较好,对有些东西特别是舅舅买的,或是比较新的衣服,也有些不舍得。自己会把衣服拍照发到二手网卖。

2、老公的表现
喜欢干净清爽的环境。成为拖地能手。
每天负责拖地板。当他做在沙发上看着整洁的环境时,会感叹,这种环境真舒服。
成为家庭环境整理督导员
当我把一些杂物放在一边,没有整理时,他会及时督促我,赶紧收拾一下。
思考自己想要什么?
他列出自己年度的计划。包括个人成长、工作、家庭、身体、理财等。

整理遇到的挑战
1、东西扔还是不扔:
问题:当决定要将不穿的衣服或书籍扔掉时,受到了老公的阻挠。看着没穿的衣服扔掉,老公很不舍得。说凡是要扔的东西,都要经过他的检验才行。书籍一律不让扔。自己也会觉得一些棉衣类的,扔到社区的旧衣回收太可惜,如果能够送给偏远地区需要的人,就好了。

解决方法:不当着家人的面扔东西。扔的过程就是为了触发自己的意识,心疼的感受,让自己下决心以后不再添置不必要的东西。

2、当判别不了东西扔不扔时怎么办?
问题:对一些衣服或物品,我问自己心动吗?自己说:不知道,还可以吧。留着吧。(暗意以后可能会穿得上)
解决方法:
要一个一个地思考它们真正的功能。这样就会发现有许多物品已经完成了它的使命,然后就可以坦然地面对这些已经完成了使命的物品。
比如,衣柜里有一件买了但一直没有穿的衣服,你不妨试着想一下,我为什么会买这件衣服?
自己会想:“当时在商店里看到时,觉得很好看。所以...”
(若是在购买瞬间产生了心动感,那么这件衣服就对你发挥了一项功能--购买瞬间的心动。)
接着自己要思考一下:为什么买回来后,一直没有穿?
“我试穿过,不太合身”。
那么如果因此不再去买同样的衣服,我们就看到了它的另一项重要功能--这件衣服不适合自己。
至此,可以说那件衣服已经充分地发挥了自己的作用。所以,你对它说一句:谢谢你,在我买下你的瞬间让我感到心动!谢谢你,告诉我自己不适合穿什么样的衣服。然后再丢掉就可以了。

下一步打算
目前算是整理的第一阶段,在自己一知半解的时候,先行动起来。俗话说的好:实践出真知。当自己开始整理后,才发现并不象自己想像的那样。在整理的过程中,会遇到各种各样的拦路虎,也会不断地挑战自己的选择能力。挑战自己的常规想法。
但是对于美好生活的追求,激励着我,还要将断舍弃的行动继续下去。
《怦然心动的人生整理魔法》中说至少要6个月才能真正完成断舍离的整理。我期待这一天的早日到来。

推荐书目《怦然心动的人生整理魔法》及同名电影

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