（1）入组的契机

7月份加入了查理老师的写作小组，目的很简单，跟紧组织，向S老师学习，笔耕不辍，通过写作梳理思路，表达思想，交朋友。然而一个人心有余而力不足。年初的时候写公众号，坚持了十天就后续乏力了。一直并不能清晰的明白问题在哪里。但是身体核心强化小组建立起来之后，加上还需要建立家庭教育的小组，迫切的展示性写作需求告诉我，如果想更好的把两个小组做起来，写作能力是必不可少的。

于是查看了写作小组文档之后，了解了查理老师的理念，就加入了写作小组。

写作小组要求周一-周五更新，现在我已经更新了73篇。

最开始进入预备组，就遇到写不动文章的问题。这次问题的出现，让我直接找查理老师请教，并获得了指点和很大的启发。

想要的，和我有的

我清楚了每天写作和生活的关系，让自己放下不切实际的目标。经过两个多月的练习，现在不仅能够随手写一些东西，而且还能够持续的保持大脑活性。

（2）在成长会与写作小组的状态

在成长会，最重要的一项特质就是认清楚什么该做就不留余力，认清楚什么不该做，然后天天写作业，这样这类事情想做也没时间做了。

在写作小组，写作不一定是埋头苦写，大家的生活点滴、所做所思所想，都可以写。写作不是高高在上的事情，写作是是所见所闻的呈现，是生存体验的感悟，是缜密思维的梳理与展示。

（3）问题的拆解和分享

持续写下去，总会遇到一些类似的问题。

后来遇到了两次不想写的情况。不过对我来说并不怎么灰心。当写不动的时候，其实是比较有价值的时机。它们是很好的样本，观察自己为什么没有输出的欲望和力量。

第一次主要是对写作的态度的认识的更正，前面的文章有所论述。第二次也就是最近，我经历的写不出的感受还是很有价值的。和大家分享一下。

先说体验结论，最近写不动的最主要的原因就是脑子里的事情太多了，执行和落实的事情比例相对下降。当然构思是可以的，但是执行和落实事物的比重如果不够的话，就会让心丧失察觉的力量，陷入无尽的思绪之中。

其实按照自己的生存节奏，只要白天有事情干，写东西还是很容易的。写不出来往往是心没有办法静下来，就是心思没法收敛起来，没有办法把脑子和眼睛、手关联起来。真正沉下心来把白天所见、所闻、所体验的事物呈现下来，是一个很好的梳理身心的过程。之所以不想写，往往是沉不下心来，要么就是大脑比较混乱，已经没有力气去梳理了。这个时候整体状态是一种不稳定的状态。所以不想写作有时候可以算作风向标。这个风向标能够告诉我现在的状态是一个什么样子的，白天过的是不是充实、思考是不是有方向有逻辑，还是随心所欲。

这里还涉及一个能力，就是收敛心思的能力。

收敛心思的能力其实是每个人都应该训练的能力，一个人如果不能够收敛心思，就会被念头牵引，把所想当做必须执行的指令，这个时候一旦去追随心思执行这些指令，会产生“所做的都是该做的”这种幻觉。我们成长的过程，也是不断地收敛心思的过程。S老师成长会要求我们锁定一小时，从一件事情开始干，就是如此。最近我在这个方面出现了反弹，其实也就背离了持续行动的核心思路，这个时候要做的就是找到核心，把其他想法导致的行为斩断，才能回到状态。

顺着这个思路，我梳理一下，发现最近其实最大的障碍就是前面留下的阅读、写作任务和案例整理工作。这些事情看似没有对我产生压力，但是存在脑子里总是产生牵扯。这样的话就需要把这些事情给分配一下，该删除的删除，该拉长战线的拉长。理清楚之后，我决定先把家庭教育小组的内容整理落实一下。每天专注2个小时产出结果就行。

以上就是这段时间的写作疲软期的梳理，其实归根结底还是两个：充分体验生活+内心的沉静。如果没有丰富的体验，文字就没有办法无法形成脉络。没有沉静的心，文字就没有办法勾勒真实并呈现出来。

要想写出文字，必然先调整心的状态，调整生活的状态。

这样持续下去，写作会反作用于生活和心境。

接下来就是要调整写作的文字质量，从基础的描述故事，所见所闻，所思所想，

（4）

写作小组最大的收获，应该是这群伙伴们吧，有意思的肉肉贝，充满行动力的重力加速度，聪慧与坚韧的冬冬，文艺的贤晟，技术高超的Jupiter和nico，稳重细腻的查理老师……

大家持续更文过程中，用不同的方式相互督促的氛围弥足珍贵。小组里面的交流更多的是轻松地探讨，相互吸收和学习，共同想办法找思路，最近还发起了专题直播活动。总而言之，这里是很好的成长根据地。