从二月份开始,永澄大大闯入了我的生活中,也因为永澄大大的出现让我本来浑浑噩噩的寒假变得开始有规律、有意义,而且也让我的新学期变得更加充实。
认识永澄大大之前的我:
每天的生活我就是玩玩手机、看看电视剧,日子在自己一天一天的消磨中过去了。自己虽然迷茫,但是不回去有所行动,只是干着急。
认识永澄大大之后的改变:
1.早起
不能不提的这点就是早起,因为大大的文章在6点发送,为了可以第一时间看到文章我开始在寒假前就做到每天6点钟起床,刚开始有些困难,后来就渐渐适应了,而且我可以在学校也做到天天坚持早起。
如果说我在寒假的早起是为了第一时间阅读文章并留言,那么我在开学后的早起就是为了更好地提升自己的学习效率,让自己在上课前更好地进入到学习的状态中。我发现自己在早上背单词的效率是最高的,所以起床后我每天开始做的第一件事是背单词。
我发现自己早起后不仅学习效率提高了,我的听课状态也变得更好了。上课犯困的次数大大减少。
2.做事情前先有个思路,想清楚做事情的目的
我大一报了学校的会计从业资格证班的学习,当时就是因为没有想清楚报班的目的,所以稀里糊涂地交了钱、稀里糊涂地去上课、稀里糊涂地参加了考试、最后稀里糊涂地没考上……
报名了大大的目标达成术,通过大大的讲解让我明白了做一件事前最重要的就是要思考你做这件事是为了什么?想好好要先有个大致的思路,再去有所行动,而不是乱动。
于是以后在做每件事前我都会首先澄清目的,问问自己做这件到底是为了什么。我发现,有了一个明确的目的后,我的行动会更加有针对性,我会更加清楚自己到底想要什么。
我把这个方法运用到了学校小组的团队合作中。在进行每次阶段考核大作业前我都会带领我的组员们澄清此次阶段考核的目的,澄清后我会整理一个具体的流程,组员们按照流程再去行动。这样一来,我们组的团队合作效率得到了大大提升,并且最后的结果也是可喜可贺。
3.坚持反思,学会复盘
二月底参加了大大和成甲老师的线下活动,我明确了反思是一件具有复利效应的事情。通过阅读《好好学习》,我知道了如何写反思日记,并且从三月份开始每晚坚持反思,从未间断。通过反思,我知道了情绪是发现问题的钥匙,通过觉察自己的情绪,我开始从全方位反思触发自己情绪发动按钮的原因。我体会到了反思带给我的价值,因为反思我也朝着更好的自己前进。
参加了老大的秘密庆生活动让我体会到了策划一场惊喜的不易,而在秀燕姐的带领下我对复盘也有了一个初步的概念,并且按照秀燕姐的模板,尝试写了自己的一篇复盘总结。
4.学会斩断,理解定价错误
第二次见到大大是在三月底,当时大大给我们仔细谈到的一点就是“斩断”。
其实一开始我是不相信斩断的,我觉得斩断对我来说是没有安全空间的。但是当自己实际应用了一次“斩断”后才深刻地体会到了斩断的神奇性。我用了不到6个小时的时间,完成了6篇每篇平均字数为1000字左右的汇报,解决了自己已经拖延了一个寒假的事情。
通过完成每日仪式化的清单,我自己彻底理解了什么是“定价错误”,也意识到了定价正确的重要性。定价正确是解决拖延症的首要因素。
5.不再注重结果,懂得因上努力
以前我是一个特别在意成绩的人,每次班里的成绩一出来我就会去看排名,要是有人比我高,我心里就会难过好一会儿。
但是自从跟着大大更新了世界观后,我懂得了去追寻导致结果的真正原因。懂得了一切结果都是反馈,这些并没有对错,更重要的是去找到诱发这个结果产生的原因。
所以现在即使我的成绩不是最高的,我不但不会失落,反而会有些开心,因为这我可以从这次失利中找到自己存在的问题,通过反思找到问题背后的关键因素。
最近面临着入党答辩,给我的压力很大。上学期因为没有通过答辩,所以未能成为第一批预备党员。这学期再次发展时,我不再思考自己如果没有通过怎么办,不再去考虑最后的结果,而是去思考自己究竟怎样做才能通过,学会去因上努力。
没有想到自己最后顺利地通过了答辩会,也开始进入到一个新的阶段。
我发现,懂得因上努力,结果一般不会让你失望。
6.开始每天写点小文章
大大说日更必须写。基于大大的世界观,找到假设是是事情成功的关键,而找到假设的关键点是反思,反思的具体做法就是写。
而且我也明确了自己的写作目的是每天能够有所输出,对知识进行重构。通过不断的积累可以提高自己的写作能力,让自己不再害怕写作。
虽然我现在的文章写得很不成熟,但是和自己以前相比很有进步的一点就是,我不再害怕写作了,我不再认为2000字的文章对我来说是一件很困难的事情了。即使写得不好,我也会去勇敢地尝试,尝试去突破自己。
总结
老大带给了我很大的改变,我真的很感谢大大。如果没有大大,我现在可能还是那个每天只会玩手机的孩子。
未来我还会继续努力,不断更新自己的人生观和价值观,朝着更好的自己前进!