开始学做月嫂，偷师学艺，博采众长，以下是复制的月嫂技能，下面是收集到的：
吃饭：一天我是三顿正餐，三顿加餐，早饭就是8点多稀饭，馍，一个菜，10点多一些水果把梨和苹果去皮切块蒸着给吃，12点多是午饭炒菜米饭得有一个荤汤，或者汤面条汤汤水水的那种，下午4、5点是水果汤把火龙果，木瓜，香蕉等切块加上三四个小汤圆用醪糟煮着不加糖喝，下午6点多是下午饭稀饭或者荤汤馍或者挂面都行，晚上十点钟喝红枣银耳莲子汤或者热红枣牛奶，红豆花生牛奶都行，因为要喂夜奶必须喝一些
我一会给你个淘宝链接，卖艾草的链接里面有送纱袋，月子里可以洗头和泡脚，必须用艾草煮水洗，一次装一纱袋用锅煮好倒盆里洗，我是第10天洗的头，第15天洗了澡（洗澡只能冲一下，不能用劲搓不然将来会皮肤瘙痒，而且必须在卫生间里穿好衣服吹干头发再出来），洗头我用的是艾草煮水洗的，洗澡正常洗就好了第一次洗澡不能洗太久，最多15分钟，怕洗久了人太虚晕倒，泡脚根据你儿媳妇的身体状况，恶露太多就晚几天点泡，因为艾草泡脚是活血的怕恶露增多产生贫血，影响奶量。
金牌月嫂工作日志：
9:00，为全家人制作早餐，给产妇进行伤口护理；
10:00，二便处理，带宝宝晒日光浴；
11:00，制作午餐，给产妇喂养；
14:00，给宝宝洗澡抚触，给宝宝脐部消毒；
15:00，清洗衣物，指导产后恢复操；
17:00，制作晚餐，晚餐喂养，二便处理......
12月5日：
9:20：宝宝吃奶断断续续一个小时，黄疸消退中。
14:50：宝宝很喜欢洗澡，每次洗澡完都会笑。
16:10：宝妈妈喜欢吃甜口的点心，今天吃了两碗花生汤......”
水果 橘子 脐橙 苹果 木瓜 猕猴桃 香蕉 草莓 蓝莓 车厘子 记住 一定要加热 鲫鱼豆腐汤 里面可以加（黄豆 豆腐 ）记住二选一排骨汤 里面可以加（莲菜 玉米 木耳 香菇 ）自己按口味选择放排骨汤 里面可以加（莲菜 玉米 木耳 香菇 ）自己按口味选择放虾 柠檬虾 清蒸虾 青菜豆腐汤 紫菜蛋花汤 海米 虾皮 紫菜 鹌鹑蛋 醪糟 汤圆 鸡脯肉 鸡翅 牛肉
菜品 菜花 蘑菇 青菜 莴笋 莲菜 蒜薹 西蓝花 丝瓜 西葫芦 水芹菜 油麦菜 洋葱 豆角 荷兰豆 包生菜 金针菇 鸡腿菇 香菇 儿菜 菜心 白玉给我 茭白 冬瓜 黄瓜 空心菜 茼蒿 娃娃菜 芥菜 配菜 胡萝卜 柿子椒 木耳
