幸福一模块学习感悟

经过两天一夜的学习，鲍导给我的感觉是温暖、智慧、灵活、包容的，在课堂上我感悟颇多，收获满满！

由第一天的特别的开场，徐老师温暖的拥抱，就感觉这是个不同的场域，能量满满；

在两天的体验环节给我的感悟最大：

1.    体验走路时，一会儿慢走，一会儿快走，一会儿盲走，不同的音乐走出不同的速度；在慢走时，身边的同伴有的在身边走过，有时又超过身边的同伴，多像是一个人的人生路啊，有时遇见，有时错过，有时落下，有时超越，有时一起同行，有时孤独一人，有时慢一点，有时快一点，一切是由自己决定的；快走时，伴随轻快的音乐，就像是得意时的人生，大踏步的前进，感觉非常兴奋，有成功的感觉，有喜悦的心情；在盲走时，开始是有些恐惧的，慢慢的，用手拨开面前的障碍，后来一点点的放松，手放下了，中途有撞到身边的小伙伴，但不论怎样都没有阻止我前进的脚步，我越走越有劲，我突破了那种盲走的恐惧，撞到了又如何，绊倒了又如何，重新起来，重新走起来，最后，心情是非常愉悦的，我突破了那种恐惧！我非常开心！最后找搭挡环节，我是摸到了一个同伴的温暖的手，宽宽的肩膀，柔软的胳膊，让我感觉很温暖，她也紧紧的抓住我，我们十指紧扣，这时一个小手摸过来，在我们两个中间，要把我们分开，她紧紧的依偎在我身上，试图让我来保护她，我有一片刻的犹豫，但摸到那个冰凉的小手， 我推开了她，现在反思自己，我是在比较吗？我是没有安全感？我在寻找安全感吗？生活中的我也是这样的模式吗，这是值得我思考的问题，一切都不是无缘无故的遇见，拿开眼罩的那一刻，是玉习妹妹，她温柔包容，一双眼睛特别像我的父亲，那一刻，对视中我泪流满面，有委屈、有埋怨、有撒娇；而搭挡说她找我的原因是想保护我，而正中我意的是我要寻找保护，一切都不是无缘无故的遇见！生活中所有的遇见都是有原因的，自己找的老公，自己的孩子，自己的父母，一切都是刚刚好，一切如是，感恩所有的遇见，一切如是！

2.    链接式沟通中，体验到爱与被爱、活在当下、真诚、容纳，这些在生活中一样样的去实践与兑现，当我们在不觉知时，把自认为的爱给了孩子和家人，孰不知却是深深的伤害。

3.    下午的个案中，案主的原生家庭对她有极大的影响，幸福的童年疗愈一生，不幸的童年用一生来疗愈，我们作为孩子的原生家庭，一定要通过学习，给孩子尽可能的快乐和美好，没学习之前，我们做父母的无证上岗了，给孩子造成了一些影响，那不是我的错，我把我认为的最好给了孩子，学习之后，我要改变原来不恰当的模式，分清自己的事，别人的事，老天的事，做好自己，以当下最好的状态给到孩子一个好的原生家庭，孩子，爸爸妈妈一直走在学习成长的路上，请允许和接受我们在学习过程中一天一点点的进步，你们是爸爸妈妈最好的陪练，是你们让我们醒悟，让我们走上了这一条学习的不归路，孩子们，谢谢你们!

4.    宽恕体验中，我的情绪特别大，心里的坎一点点突破，放过别人就是放过自己，宽恕别人就是宽恕自己，这些年以来，自己一直活在受害者模式里，是自己伤害了自己，我是一切的根源，所有的问题我都对我的生命付100%的责任，所有的问题都是自己想出来的，没有真实的世界，只有自己感官系统创造出来的世界，你的世界里没有别人，只有自己，真正理解这几句话，确实需要勇气，我努力突破，那一刻，我非常轻松，我要的是什么，是快乐，是幸福，是喜悦，那些不快乐、不高兴、不舒心既然不是我想要的，为什么不抛掉呢，为什么还像祥林嫂一样天天说来说去呢，要什么就是想到什么，你就会得到什么，这个世界一定会让你心想事成的，如果你心够诚的话，一定会的！

5.    第二天下午的个案展示中，父母对孩子的一言一行至关重要，有时候父母不经意的 一句话就会影响孩子一辈子，所以作为父母，一定在慎言，如果自己说出来的话是伤害孩子的，还不如闭上嘴巴不说话，尤其是对青春期的孩子，我们长着两个耳朵，一张嘴巴，就是让我们多听、少说，而我们家长在平时没听到孩子们在说什么，反而是自己唠唠叨叨，孩子作为弱势群体，在不敢反抗的年龄压抑了自己的情绪，在能够有力量反抗的时候就出现了很多的偏差行为，这不就是因果吗，有因才有现在的果，我们作为家长，三思而言非常重要！

两天的课程，感悟还有很多，我是一切的根源，一切都我做起，学习成长，改变自己，影响别人，一个人不可能改变另外一个人，只能去影响一个人，影响一个家庭，从而改变一个家族的命运，走在学习道路上，一定会出现 很多的荆棘，也会出现很多的障碍，只要心有了方向，就不怕路途的遥远！

感恩致诚集团、感恩鲍导的包容、感恩徐老师的大爱、感恩同修的陪伴，感恩自己走在学习的道路上！