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我们常常会遇到不顺心的事，往往很难头也不回洒脱地放下。情绪起伏不定，或消沉、或懊恼、或迷恋、或自责，都是因为放不下。
能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。
看过一段演讲，一个女孩讲述她的亲身经历。她跟恋人相处11年，从一个青葱少女，一直等到年过三十。一直渴望能和恋人结婚，建立一个小家庭，过上安稳的生活。然而，等她买了房子，把一切布置好，跟恋人谈自己的想法时，得到的回答只有一句话：“我觉得现在时机还不成熟，等过些时间再说吧。”
女孩在一等再等中失望到极点，忍着悲伤提出分手，卖掉房子，搬离了原来的城市。
就在她人生最低谷遇到了现在的丈夫，为她疗愈治伤，带她走出那段感情的阴霾。现在她再回头看自己执着了11年的感情，竟然是那么傻，为什么不早一点放弃，放下错付的感情，让自己重新开始呢？
网上有人问：什么叫拿得起放得下？非常赞同一位网友的回答，“放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，以一种洒脱超然的心态去对待它。”
一个人如果死攥着过去不好的事，就无法接纳新的美好。放下错付的感情，就是放过自己；放下错的人，才能碰到对的人。眼光望向远处，再过十年你再看这件事，什么都会云淡风轻。
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很欣赏这样一句话，“站着是做人应有的骨气，低头是必不可缺的人生智慧。”很多时候，低头不是妥协，而是跟过去郑重告别。无论生活中发生了什么，只有放下，才能面对未来。
听过一个故事。有一位母亲在当地的大型企业做高管，老公开了一家诊所，儿子非常优秀，大学毕业后拿到会计师证书，一家人生活美满幸福。
然而，当她年过半百时，一场车祸夺走了儿子的生命，她的心也跟着碎了，终日以泪洗面。
有一天，她在儿子的遗物中发现，儿子有个在沙漠中植树造林的心愿，还搜集了许多治沙植树的资料。于是，她决定放下悲伤，替儿子完成这个心愿。她辞去高薪职位，丈夫卖掉诊所，他们来到沙漠之中，用植树来纪念儿子。经过多年艰辛地努力，最终成功种活了50万棵树。
在不幸面前，她选择用传递爱的方式放下了与过往的纠缠。跌倒了，最好的选择是爬起来。无论悲伤还是失败，都不要把过去的事情一直背在身上。
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英国侦探小说家阿加莎·克里斯蒂在她的成名作《罗杰疑案》成功时，她的母亲突然因病去世。在她最悲伤的时刻，丈夫也与她渐行渐远，向她提出离婚。面对双重打击，阿加莎·克里斯蒂灰心到了极点，一度选择出走失踪。
几年后，在好友的建议下，她登上东方快车，远赴中东旅行，并以这段经历为基础，写作小说《东方快车谋杀案》。阿加莎·克里斯蒂面对逆境，放下过往的悲伤，重新投入写作，最终她的作品销量超过20亿册，打破吉尼斯世界纪录。
放得下，心就宽了，人生的路也变宽了。
放下错付的情感，空出双手迎接对的人。放下过往的纠缠，无论是痛苦还是失败，都已经成为过去。放下内心的枷锁，自信从容，人生是自己的。
